Curry di pesce con Mango verde

Name: Curry di pesce con Mango verde
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Indiana, Asiatica
Ingredients: 0 (può essere o scremare) 1 jalapeno fresco intero; 16 foglie di curry; 1 (può essere o scremare) coriandolo macinato; 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente mango verde scheggiato con pelle; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolla tritata finemente; 1 (può essere o scremare) Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 680 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) bistecche di pesce spada (1 pollice di spessore), sbucciate e tagliate a cubetti; 1 serrano o Thai Cile, fette sottili; 0 (può essere o scremare) curcuma; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente noce di cocco essiccata finemente grattugiata non zuccherata; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano

Curry di pesce con Mango verde potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questo uomo delle caverne, senza glutine, senza latticini, e primal ricetta serve 4 e costi $4.47 per porzione. Una porzione contiene 411 calorie, 35g di proteine, e 25 g di grasso. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Se hai pepe di cayenna, bistecche di pesce spada, cocco e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare l'acqua si potrebbe seguire questo corso principale con il Granite di anguria e pesca come dessert. Non a molte persone è piaciuto molto questo piatto indiano. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 76%, questo piatto è abbastanza buono. Provare Croccante di pesce al curry con arachidi-Mango Slaw, Pesce al curry verde tailandese, e Pesce alla griglia con Mango Verde Pico De Gallo per ricette simili.

Istruzione

In un robot da cucina o frullatore, unire la noce di cocco, cipolla e 8 delle foglie di curry con il coriandolo, cayenne e curcuma.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Foglie Di Curry

2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio

Curcuma

Olio D'oliva Più 3-4 Cucchiai

Confettini A Forma Di Cuore

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Attrezzatura che userete

(come I Biscotti Marie)

42 Fili Di Liquirizia Rossa

Aggiungere 1/2 tazza di acqua e di processo per una pasta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

In una grande padella profonda, unire la pasta di cocco e il sale con il restante 1/2 tazza d'acqua.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Confettini A Forma Di Cuore

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere il pesce spada in un unico strato e portare a ebollizione.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pescespada

Aggiungere il mango, il cile e le restanti 8 foglie di curry. Girare delicatamente ogni pezzo di pesce e fate sobbollire a fuoco basso fino a quando appena cotto attraverso, circa 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Foglie Di Curry

Può Mais Alla Messicana, Scolato

1 Ananas Bianco Grande O Ananas Normale

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Servire immediatamente.

Attrezzatura

(come I Biscotti Marie)

42 Fili Di Liquirizia Rossa

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Ingrediente

Serving:

0(può essere o scremare)

1 jalapeno fresco intero 16

foglie di curry 1(può essere o scremare)

coriandolo macinato 1776 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

mango verde scheggiato con pelle 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

cipolla tritata finemente 1(può essere o scremare)

Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti 680Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

bistecche di pesce spada (1 pollice di spessore), sbucciate e tagliate a cubetti 1

serrano o Thai Cile, fette sottili 0(può essere o scremare)

curcuma 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

noce di cocco essiccata finemente grattugiata non zuccherata 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pesce funziona molto bene con Pinot Grigio, Gruener Veltliner, e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Il Chehalem 3 Vineyard Pinot Grigio con un 4.4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 26 dollari a bottiglia.