Cucina caraibica

Name: Cucina caraibica
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 5
Cuisine: Centro America, Caraibica
Ingredients: 1 1 libbra di zucchine, salsa di doratura; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente carote grattugiate; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente sedano tritato; 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) gamberetti colossali, con la coda, sbucciati e privati dei denti; 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) mezza misura 41 precotta e gamberi; 2 cipolle tritate; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente piselli di piccione; 1 1 libbra di zucchine, Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 3 pomodori a cubetti; 946 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente riso bianco

Hai bisogno di un secondi piatti senza glutine e senza latticini? Caraibi Cook Up potrebbe essere una ricetta spettacolare da provare. Questa ricetta rende 5 porzioni con 447 calorie, 22 g di proteine, e 5g di grasso ogni. Per $1.8 per porzione, questa ricetta copertine 21% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è tipica della cucina centroamericana. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 50 minuti. Vai al negozio e prendi cipolle, riso, sedano e poche altre cose per farlo oggi. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere saporito e soddisfacente. Con uno spoonacular punteggio di 68%, questo piatto è abbastanza buono. Provare Dip a strati caraibici, Crisi caraibica, e Delizia caraibica per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

11 libbra di zucchine,

salsa di doratura 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

carote grattugiate 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

sedano tritato 227Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

gamberetti colossali, con la coda, sbucciati e privati dei denti 227Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

mezza misura 41 precotta e gamberi 2

cipolle tritate 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

piselli di piccione 11 libbra di zucchine,

Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti 3

pomodori a cubetti 9466 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano 4736 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

riso bianco

Vino consigliato: Gewurztraminer, Pinot Grigio, Riesling

Gewurztraminer, Pinot grigio e Riesling sono ottime scelte per i Caraibi. Ti consigliamo di optare per vini con un po ' di dolcezza quando si tratta di piatti piccanti dei Caraibi. Servire questi vini refrigerati in modo che siano ancora più rinfrescante. Il Gewurztraminer Side Yard Vineyards con un 4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 8 dollari per bottiglia.