Croccanti torte di cavolfiore con salsa alle erbe e insalata di rucola

Questa ricetta rende 4 porzioni con 354 calorie, 12g di proteine, e 23 g di grasso ogni. Per $1.84 per porzione, questa ricetta copre 18% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Se hai prezzemolo a foglia piatta, olio d'oliva, cimette di cavolfiore e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 1 ora e 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 49%. Questo punteggio è buono. Ricette simili includono Torte croccanti di cavolfiore con salsa di immersione allo yogurt, Pizze individuali con insalata di zucchine e rucola con salsa di formaggio di cavolfiore, e Insalata croccante di prosciutto e rucola.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 40

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Per preparare le torte, mettere cavolfiore, patate e scalogni su una teglia da forno.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Crackers Integrali

Scalogno, Grattugiato O Tritato

9 Tazze Di Patate Sbucciate A Fette

Attrezzatura che userete

Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®

Drizzle 1 1/2 cucchiai di olio sulle verdure; toss.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Cuocere a 400 per 35 minuti o finché sono teneri, mescolando una volta.

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Mettere la miscela di cavolfiore in un robot da cucina; pulse 10 volte o fino a quando tritato. Raschiare la miscela in una ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Crackers Integrali

Attrezzatura che userete

(come I Biscotti Marie)

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Aggiungere la fontina, il timo, il sale, 1/2 cucchiaino di pepe e l'uovo, mescolando bene.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fontina

8 (U-12) Gamberetti

2 Tazze Di Spicchi D'aglio

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

2 Cucchiai Di Limone Appena Spremuto, Oppure A Piacere

Unire panko e Parmigiano-Reggiano in un piatto poco profondo. Utilizzando le mani bagnate, miscela di cavolfiore forma in 8 (1 pollice di spessore) polpette; dragare in miscela panko.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Crackers Integrali

Parmigiano Reggiano