Crescione e insalata di Mango

Crescione e insalata di Mango
Crescione e insalata di mango potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, senza latticini e pescatarian ha 225 calorie, 3g di proteine, e 13 g di grasso per porzione. Per $2.04 per porzione, questa ricetta copre 18% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Vai al negozio e raccogli foglie di coriandolo strappate, crescione, mango maturo e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 70%, questo piatto è solido. Provare Insalata di crescione, avocado e mango, Crescione e insalata di mango con condimento allo zenzero, e Tilapia scottata con crescione-insalata di mango per ricette simili.

Istruzione

1
Sbattere insieme tutti gli ingredienti del condimento in una piccola ciotola, quindi frullare con sale a piacere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
SaleSale
Attrezzatura che userete
SbattereSbattere
CiotolaCiotola
2
Gettare delicatamente tutti gli ingredienti dell'insalata in una ciotola.
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
3
Aggiungere quanto basta per rivestire, quindi servire immediatamente.

Attrezzatura

DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute39
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