Couscous di zucca, Rucola e Olive nere

Name: Couscous di zucca, Rucola e Olive nere
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 WES E Arti della lingua inglese 1 melanzana grande, sbucciata e tagliata a rondelle da 1/2 pollice (ti serviranno almeno 8 rondelle); 1 WES E Arti della lingua inglese Olive Nere; 100 grs Cubetti brasati di zucca; 100 grs Couscous gigante; 1 WES E Arti della lingua inglese Olio extra vergine di oliva; 50 grs Rucola (rucola); 1 WES E Arti della lingua inglese Sale e Pepe; 1 WES E Arti della lingua inglese Sesamo

Butternut Squash, Rucola e olive nere Couscous potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 17g di proteine, 22 g di grasso, e un totale di 646 calorie. Per $2.49 per porzione, questa ricetta copertine 27% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 1. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Se hai rucola, sale e pepe, cubetti brasati di zucca e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare l'olio extra vergine di oliva si può seguire questo piatto principale con il Peach Crisp: croccante sano per la prima colazione come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un vegani dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 86%. Questo punteggio è enorme. Ricette simili sono Pompelmo, Olive nere e Rucola, Rucola, Olive Nere e Avocado, e Pecorino, Rucola e Olive Nere Kamut Penne.