Costolette speziate caraibiche a cottura lenta

Le costole speziate caraibiche a fornello lento potrebbero essere una buona ricetta per espandere la tua scatola di ricette del corso principale. Questa ricetta rende 6 porzioni con 567 calorie, 45g di proteine, e 27 g di grasso ogni. Per $1.97 per porzione, questa ricetta copertine 27% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Una miscela di cipolla, acqua, fiocchi di pepe e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per utilizzare la cannella in polvere si potrebbe seguire questo corso principale con il Colpi di scena alla cannella come dessert. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. È portato a voi da BettyCrocker.com. È un modici ricetta per gli appassionati di cibo centroamericano. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 10 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un buon punteggio spoonacular di 70%. Ricette simili sono Costolette speziate caraibiche a cottura lenta, Fornello lento Miele-Aglio bambino indietro costole (e 'vero cibo fornello lento cene' Libro di cucina Giveaway), e Fornello lento Vino speziato + 12 giorni di omaggi {Giorno 3: KitchenAid Fornello lento}.
Istruzione
Spruzzare all'interno di 5-a 6-quart fornello lento con spray da cucina.
Rimuovere la pelle interna dalle costole se lo si desidera. In una piccola ciotola, mescolare la cipolla tritata secca, la senape, il peperoncino, il pimento, la cannella e l'aglio in polvere. Strofinare la miscela in costole.
Tagliare le costole in pezzi da 4 pollici.
Costolette di strato e cipolla affettata in fornello lento.
Versare acqua sulle costole.
Coprire; cuocere a fuoco basso impostazione 8 a 9 ore.
Rimuovere le costole dal fornello; scolare e scartare il liquido dal fornello.
Versare la salsa barbecue in una ciotola poco profonda; immergere le costole in salsa. Riportare le costole al fornello.
Versare la salsa rimanente sulle costole.
Coprire; cuocere a fuoco basso impostazione 1 ora in più.