Costolette di agnello e chutney di cachi freschi

Costolette di agnello e chutney di cachi freschi
Costolette di agnello e cachi freschi Chutney è un senza glutine, senza latticini, e primal condimento. Una porzione di questo piatto contiene circa 19g di proteine, 32g di grasso, e un totale di 375 calorie. Per $2.89 per porzione, questa ricetta coperture 11% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere gustoso e soddisfacente. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Vai al negozio e prendi il cachi fuyu maturo, il sale, le costolette di agnello e alcune altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 42%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Costolette di agnello con chutney di prugne, Costolette di agnello e crosta di chutney, e Costolette di agnello alla griglia con chutney di cipolla rossa carbonizzata.

Istruzione

1
Mescolare insieme cachi, cipolla, zenzero, jalapeño, succo di lime e sale e lasciare riposare a temperatura ambiente mentre si cuociono le costolette di agnello.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Braciola Di AgnelloBraciola Di Agnello
Succo Di LimeSucco Di Lime
CachiCachi
ZenzeroZenzero
CipollaCipolla
SaleSale
2
Pat costolette asciugare e condire con sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale E PepeSale E Pepe
3
Scaldare l'olio in una padella antiaderente da 12 pollici a fuoco moderato fino a caldo ma non fumare, quindi cuocere le costolette per circa 9 minuti su ciascun lato per medie rare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
4
Trasferire le costolette con le pinze su un tagliere o un piatto e lasciare riposare, liberamente coperto con un foglio, 3 minuti prima di servire.
Attrezzatura che userete
TagliereTagliere
PinzaPinza
StagnolaStagnola
5
Servire costolette di agnello con chutney di cachi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Braciola Di AgnelloBraciola Di Agnello
CachiCachi
Suggerimento Di Servizio: Lattuga E Pomodorini A FetteSuggerimento Di Servizio: Lattuga E Pomodorini A Fette
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute8
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