Colazione alle erbe Frittata
Non si può mai avere troppe ricette pasto mattina, in modo da dare Erba colazione Frittatan una prova. Per 59 centesimi per porzione, questa ricetta copre 10% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 181 calorie, 11 g di proteine, e 12g di grasso. Questa ricetta serve 4. Se hai pepe, olio d'oliva, timo e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegetariano dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 31%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Provare Frittata di erbe e cipolle, Frittata alle erbe di pomodoro, e Frittata di pomodoro alle erbe per ricette simili.
Istruzione
In un 8-in. padella da forno, soffriggere la cipolla in olio finché sono teneri. Utilizzando un mestolo forato, rimuovere la cipolla e tenere in caldo. Disporre la patata in un unico strato sul fondo della padella.
In una piccola ciotola, sbattere le uova, i condimenti e la cipolla; versare sopra le patate. Coprire e cuocere per 4-6 minuti o fino a quasi set.
Scoprire padella. Broil 3-4 in. dal fuoco per 2-3 minuti o fino a quando le uova sono completamente impostate.
Lasciare riposare per 5 minuti.