Chop Chop Insalata
Chop Chop insalata è un uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e intero 30 ricetta con 6 porzioni. Questo contorno ha 41 calorie, 1g di proteine, e 0g di grasso per porzione. Per 56 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 7% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È portato a voi da Tuttiricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 20 minuti. 53 persone hanno fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Una miscela di cetriolo, peperone arancione, cipolle verdi e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Con uno spoonacular punteggio di 94%, questo piatto è sorprendente. Ricette simili includono Insalata Chop-Chop all'ora di cena, Chop - chop pollo in tazze di lattuga, e Chop! Chop! Riso fritto.
Istruzione
Con un coltello molto affilato, tagliare una fetta dal fondo e dalla parte superiore del pompelmo, tagliando il frutto. Posizionare il pompelmo su un piano di lavoro e tagliare la buccia e il midollo bianco a fette verticali, esponendo i segmenti di frutta (tagliati leggermente nella parte di frutta). Usa il coltello per tagliare delicatamente tra le membrane bianche esposte e allentare i segmenti di pompelmo in una ciotola. Scegli i semi.
Mettere le sezioni di pompelmo, jicama, peperone arancione, cetriolo, pomodoro, cipolle verdi e coriandolo in un'insalatiera e mescolare delicatamente.