Chili di tacchino veloce
Veloce tacchino Chili potrebbe essere solo il Americano ricetta che stai cercando. Per $1.8 per porzione, questa ricetta copertine 17% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 8 porzioni con 238 calorie, 19g di proteine, e 9g di grasso ogni. Vai al negozio e prendi coriandolo, peperoncino in polvere, cumino macinato e poche altre cose per farlo oggi. Non a molte persone è piaciuto molto questo piatto principale. Il Super Bowl sarà ancora più speciale con questa ricetta. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. È una buona opzione se stai seguendo un glutine dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 49%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Veloce e facile Chipotle Turchia Chili per un # SundaySupper Chili Cook-Off, Chili di tacchino veloce, e Chili di tacchino veloce per ricette simili.
Istruzione
1
Soffriggere la cipolla tritata in olio bollente in un grande forno olandese a fuoco medio-alto 5 minuti o finché sono teneri; aggiungere l'aglio e soffriggere 1 minuto.
Ingredienti di cui avrai bisogno![Aglio]()
Aglio![Cipolla]()
Cipolla![Olio Da Cucina]()
Olio Da Cucina
Aglio
Cipolla
Olio Da CucinaAttrezzatura che userete![Forno Olandese]()
Forno Olandese
Forno Olandese2
Aggiungere tacchino, peperoncino in polvere e cumino e cuocere, mescolando spesso, 8 minuti o fino a quando la carne si sbriciola e non è più rosa. Mescolare il concentrato di pomodoro e cuocere 2 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno![Peperoncino In Polvere]()
Peperoncino In Polvere![Concentrato Di Pomodoro]()
Concentrato Di Pomodoro![Turchia Intera]()
Turchia Intera![Cumino]()
Cumino![Carne]()
Carne
Peperoncino In Polvere
Concentrato Di Pomodoro
Turchia Intera
Cumino
Carne
Coriandolo
Pomodoro
Brodo Di PolloAttrezzatura
Ingrediente
2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente![Eglefino tritato da 1/2 libbra]()
Eglefino tritato da 1/2 libbra454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)![fagioli rossi, sciacquati e scolati]()
fagioli rossi, sciacquati e scolati794Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)![pomodori a dadini]()
pomodori a dadini2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente![Ostriche saltate o pollo cotto a dadini, per servire]()
Ostriche saltate o pollo cotto a dadini, per servire2(inverno)![1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare]()
1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare8Rabarbaro tritato fresco o congelato![Guarnire: panna acida]()
Guarnire: panna acida596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente![coriandolo fresco tritato]()
coriandolo fresco tritato2![spicchi d'aglio tritati]()
spicchi d'aglio tritati21 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.![cumino macinato]()
cumino macinato454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)![terra turchia]()
terra turchia1( melanzane)![cipolla tritata]()
cipolla tritata11 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.![8 (U-12) gamberetti]()
8 (U-12) gamberetti11 libbra di zucchine,![Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti]()
Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti3(inverno)![Pane pita, riscaldato secondo le indicazioni sulla confezione, per servire]()
Pane pita, riscaldato secondo le indicazioni sulla confezione, per servire1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)![2 lattine da 15 once di hominy, scolate e risciacquate]()
2 lattine da 15 once di hominy, scolate e risciacquate
Eglefino tritato da 1/2 libbra454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)
fagioli rossi, sciacquati e scolati794Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)
pomodori a dadini2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente
Ostriche saltate o pollo cotto a dadini, per servire2(inverno)
1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare8Rabarbaro tritato fresco o congelato
Guarnire: panna acida596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente
coriandolo fresco tritato2
spicchi d'aglio tritati21 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.
cumino macinato454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)
terra turchia1( melanzane)
cipolla tritata11 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.
8 (U-12) gamberetti11 libbra di zucchine,
Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti3(inverno)
Pane pita, riscaldato secondo le indicazioni sulla confezione, per servire1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)
2 lattine da 15 once di hominy, scolate e risciacquateDifficoltaDuro
Pronti1 h, 1 m.
Serving8
Punteggio di salute12
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