Chile verde-Stufato di pollo di fagioli bianchi

Green Chile-White Bean Chicken Stufato potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra scatola ricetta corso principale. Per $1.92 per porzione, questa ricetta copertine 19% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 8. Una porzione di questo piatto contiene circa 24g di proteine, 7g di grasso, e un totale di 283 calorie. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un glutine dieta. È perfetto per Autunno. È portato a voi dalle mie ricette. Se si dispone di cipolle verdi, peperoncini, formaggio cheddar tagliente, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Per utilizzare l'olio canolan si potrebbe seguire questo corso principale con il Turnover ciliegia-albicocca come dessert. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 63%. Ricette simili includono Enchiladas di pollo e fagioli bianchi con salsa cremosa verde Cile, Stufato di Cile verde con pollo, e Verde Cile-Stufato di pollo.

Istruzione

Scaldare l'olio in un grande forno olandese a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Cosce Di Pollo Da 1 Libbra

Aggiungere la cipolla e l'aglio; soffriggere 3 minuti. Mescolare i peperoncini verdi e i successivi 4 ingredienti. Portare a ebollizione; ridurre il calore e cuocere a fuoco lento, scoperto, 20 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cucchiai Di Grammo Del Bengala Diviso (chana Dal)

Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Mestolo zuppa in ciotole individuali, e top in modo uniforme con formaggio, panna acida, e cipolle verdi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Lattuga Iceberg, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici

Gocce Di Caramello Al Burro E Gocce Di Cioccolato Semidolce

Salsa Di Mirtilli Rossi, Per Servire

1 Lattina (28 Once) Di Pomodori A Cubetti Arrostiti (consigliato: Muir Glen)

Attrezzatura che userete

Può Fagiolini Alla Francese, Scolati

Mestolo

Attrezzatura

Cosce Di Pollo Da 1 Libbra

Può Fagiolini Alla Francese, Scolati

Mestolo

Ingrediente

Serving:

850Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

Fagioli boreali, sciacquati e scolati 383Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

peperoncini verdi tritati, non drenati 11 libbra di zucchine,

Chorizo messicano (circa 2 link)7106 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

petto di pollo cotto a dadini 907Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

brodo di pollo senza grassi e meno sodio 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

mais congelato, scongelato 2

spicchi d'aglio, tritati 3(inverno)

cipolle verdi affettate 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

panna acida a ridotto contenuto di grassi 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

cipolla tagliata a dadini (circa 1 media)57Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

1/2 tazza tagliuzzato 2% ridotto di grassi sharp Cheddar formaggio

Vino consigliato: Cava, Grenache, Shiraz

Cava, Grenache e Shiraz sono ottime scelte per il peperoncino. Questi rossi succosi non hanno troppo tannino (importante per i cibi piccanti), ma uno spumante come il cava può domare ancora meglio il caldo. Il Sangre de Toro Cava con un 4.6 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 16 dollari a bottiglia.