Chesapeake Torte vegetariane

Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 9g di proteine, 25 g di grasso, e un totale di 332 calorie. Per $1.54 per porzione, questa ricetta copertine 21% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 3. 37 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Se hai zucchine, cipolla verde, succo di limone e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 1 ora. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 95%. Questo punteggio è incredibile. Ricette simili includono Torte di granchio della baia di Chesapeake, Chesapeake Bay Classiche torte di granchio, e Torte di granchio con Chesapeake Bay Mayo.

Istruzione

Lavare e grattugiare le zucchine, zucca gialla e patata dolce.Tritare il pepe rosso e verde onion.In un frullatore, gettare in anacardi, acqua, farina di ceci, aceto di sidro di mele e sale. Frullare fino a super cremoso. In una grande ciotola mettere la zucca, zucchine, patate dolci, pepe e cipolla.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cipolla Dolce Grande, Tagliata In 4-5 Fette Rotonde

Farina Di Ceci

Zucca Gialla

2 Patate Dolci Piccole, Sbucciate E Tritate

Lattuga Iceberg, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici

Papaya (hawaiana), Tagliata A Dadini Piccoli

A 3 Zucchine Medie, Grattugiate Grossolanamente (ca

Anacardi

8 (U-12) Gamberetti

Coltello Da Cucina

20 Fettine Sottili Di Zucchine

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Attrezzatura che userete

42 Fili Di Liquirizia Rossa

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Aggiungere gli altri ingredienti e la miscela di anacardi. Piegare con cura insieme fino a quando ben miscelato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Anacardi

Scaldare una padella a fuoco basso-medio, aggiungere l'olio di cocco e uniformemente cappotto fondo della padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Di Cocco

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Cospargere un pizzico di farina di canzo nella padella dove sarete spooning su una torta vegetariana. Questo crea più crunch. Utilizzando 3-4 cucchiai del vostro veggie cake mix, creare una torta sulla parte superiore del vostro cospargere. Ripeti finché non hai 3-4 torte nella padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Farina Di Ceci

Caramelle Gommose Ricoperte Di Zucchero

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Cospargere la farina di canzo sopra tutte le torte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Farina Di Ceci

Lasciate che ogni torta faccia rosolare lentamente nella padella per circa 15-20 minuti su ciascun lato. Capovolgere con attenzione furtivamente la spatola interamente sotto ogni torta prima di lanciare. Una volta che le torte sono dorate su entrambi i lati, puoi alzare un po ' il calore per rosolare ulteriormente se vuoi. La lenta doratura su entrambi i lati lega molto bene le torte.

Attrezzatura che userete

1 Litro (circa 4 Tazze) Di Panna