Cena Stasera: Scaloppine di Maiale con Limone, Capperi e Rucola tritata

Name: Cena Stasera: Scaloppine di Maiale con Limone, Capperi e Rucola tritata
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) rucola tritata; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) capperi tritati; 2 (inverno) prezzemolo fresco tritato; 2 spicchi daglio, tritati; 1 limone, tagliato in quattro spicchi; 2 (può essere o scremare) scorza di limone grattugiata; 6 (inverno) olio doliva, diviso; 12 fetta 12 fette sottili lombo di maiale (circa 3/8 pollici di spessore); 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato 1 tazza di pomodori secchi da un barattolo

Guardando la tua figura? Questo uomo delle caverne, senza glutine, senza latticini, e primal ricetta ha 215 calorie, 3g di proteine, e 22 g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4. Per $1.49 per porzione, questa ricetta copre 12% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 30 minuti. 63 persone hanno fatto questa ricetta e lo rifarebbero. Se hai limone, capperi, prezzemolo e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 92%. Questo punteggio è spettacolare. Ricette simili includono Cotolette di maiale croccanti con capperi, limone, rucola e uova tritate, Cena Stasera: Scaloppine di Maiale con Burro Marrone Salsa Verde, e Cena stasera: Insalata di pollo calda con rucola, capperi e pinoli.

Istruzione

Condire tutte le fette di maiale con sale e pepe. Impostare due grandi padelle a fuoco medio-alto e versare due cucchiai di olio in ciascuno. Quando luccica, aggiungi sei delle fette di maiale a ciascuna. Cuocere fino a quando le fette sono dorate sul fondo, uno o due minuti. Flip, e marrone sul lato opposto, un altro o due minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Pomodori Secchi Da Un Barattolo

Carne Di Maiale Cotta

2 Filetti Di Maiale Completamente Rifilati (1 1/4 Libbre), Tagliati In 8 Pezzi

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Trasferire le fette di maiale cotte in un piatto da portata caldo. Spegnere il fuoco su entrambe le pentole.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Carne Di Maiale Cotta

Dopo 30 secondi o giù di lì, girare il calore a medio per una delle pentole.

Versare i restanti due cucchiai di olio. Quando brilla, aggiungere il prezzemolo, la scorza di limone, i capperi e l'aglio. Mescolare con un cucchiaio di legno, rimuovere eventuali pezzi dorati dal fondo della padella. Cuocere fino a quando tutto è molto profumato, circa un minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Impareggiabili D'argento