Cena stasera: Curry di manzo Panang

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare la cena stasera: Panang manzo Curry una prova. Guardando la tua figura? Questa ricetta amichevole senza glutine, senza latticini e fodmap ha 643 calorie, 29 g di proteine, e 44g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4 e costa $3.83 per porzione. Questa ricetta è piaciuta a 136 buongustai e cuochi. Se hai bistecca di manzo, zucchero di palma, peperone e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare lo zucchero di palma si potrebbe seguire questo corso principale con il Halloween Tagliare i biscotti di zucchero come dessert. Questa ricetta è tipica della cucina indiana. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 91%. Questo punteggio è incredibile. Provare Cena stasera: Gombo Curry, Cena stasera: Curry di funghi, e Cena stasera: Lenticchie rosse e curry di Tofu per ricette simili.

Istruzione

Mettere da parte circa 3 cucchiai di latte di cocco.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cipolla Rossa Medio-grande, Tagliata A Dadini

Riscaldare il resto in una casseruola media o wok fino a quando piccole pozze d'olio appaiono sulla superficie.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Aggiungere la pasta di curry e mescolare bene per incorporare. Cuocere fino a quando aromatico, 4-5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pasta Di Curry

Aggiungere la carne e cuocere a fuoco lento fino a quasi cotto attraverso, circa 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Arrosto Di Spalla Di Maiale Disossata (da 2 A 2-1/2 Libbre), Rifilato E Tagliato A Cubetti Da 1 Pollice

Aggiungere peperone, salsa di pesce e zucchero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Rigatoni Secchi

Salsa Di Pesce

Liquirizia Gialla E Verde A Pochi Soldi

Lasciate cuocere a fuoco lento per qualche minuto, poi assaggiate, aggiungendo salsa di pesce o zucchero secondo necessità.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Pesce

Liquirizia Gialla E Verde A Pochi Soldi

Aggiungere kaffir lime (se si utilizza basilico, non aggiungere fino al passo

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli

Cavolo Viola Da 1 Oncia, Tritato

e cuocere a fuoco lento fino aromatico, 1 a 2 minuti in più.

Togliere dal fuoco e top con arachidi, pepe cile, e foglie di basilico fresco se si utilizza. Spoon il latte di cocco riservato sopra e servire con riso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Foglie Di Basilico Ben Confezionate

Può Mais Alla Messicana, Scolato

1 Cipolla Rossa Medio-grande, Tagliata A Dadini

1 Confezione Di Biscotti Da Tè (8 Once) (come I Marie Biscuits)

Con Salsa Wasabi E Zenzero (consigliata: Salsa Hukilau Hanna Di Hoboken Eddie)

Attrezzatura

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Ingrediente

Serving:

454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

bistecca di manzo, come il controfiletto, tagliata a strisce da 1/2 di pollice (circa 2 tazze)425Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

1 cipolla rossa medio-grande, tagliata a dadini 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

Riso al gelsomino cotto 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

salsa di pesce, a piacere 3

foglie fresche di kaffir lime, scheggiate (sostituire le foglie di basilico se non disponibili per un sapore diverso)2(inverno)

zucchero di palma (o zucchero di canna sostitutivo)1grande

peperone rosso, tagliato a dadi da 1 pollice (circa 1 tazza)2(inverno)

arachidi tostate, leggermente tritate 1

pepe tailandese fresco o altro peperoncino rosso, seminato e scheggiato (opzionale)

Vino consigliato: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Frizzante

L'indiano può essere abbinato a Gruener Veltliner, Riesling e rosé frizzante. Il miglior vino per il cibo indiano sarà a seconda del piatto, naturalmente, ma queste scelte possono essere serviti refrigerati e hanno un po ' di dolcezza per completare la speziatura e sapori complessi di una grande varietà di piatti tradizionali. L'Hofer Gruner Veltliner (1 Litro) con un 4.1 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 18 dollari a bottiglia.