Cavolo italiano-Una variazione sul tema

Name: Cavolo italiano-Una variazione sul tema
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterranea, Italiana, Europea
Ingredients: 2 (inverno) 1 melanzana grande, sbucciata e tagliata a rondelle da 1/2 pollice (ti serviranno almeno 8 rondelle); 2 spicchio aglio tritato; 1 mazzo cavolo, steli rimossi e foglie tritate grossolanamente; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Semi di zucca biologici crudi; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale qb

Kale italiano-Una variazione sul tema è un uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e intero 30 contorno. Per 31 centesimi per porzione, questa ricetta copre 12% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 4 porzioni con 62 calorie, 2g di proteine, e 4g di grasso ogni. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Se hai olio d'oliva, aglio, cavolo e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Questa ricetta è tipica della cucina mediterranea. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 5 minuti. È portato a voi da Tuttiricette. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 90%, che è grande. Ricette simili includono Verdure e fagioli italiani con variazione di salsiccia, Cornish Pasties-Variazioni su un tema, e Festival e Parco a tema Turchia Gambe.

Ingrediente

Serving:

2(inverno)

1 melanzana grande, sbucciata e tagliata a rondelle da 1/2 pollice (ti serviranno almeno 8 rondelle)2spicchio

aglio tritato 1mazzo

cavolo, steli rimossi e foglie tritate grossolanamente 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze)4Rabarbaro tritato fresco o congelato

Semi di zucca biologici crudi 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

Sale qb

Vino consigliato: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano e Verdicchio sono ottime scelte per l'italiano. Gli italiani conoscono il cibo e conoscono il vino. Trebbiano e Verdicchio sono vini bianchi italiani che si abbinano bene con pesce e carni bianche, mentre il Chianti è un grande rosso italiano per piatti più pesanti e audaci. La Riserva Spalletti Chianti Poggio Reale con una valutazione di 5 stelle su 5 sembra una buona partita. Costa circa 23 dollari a bottiglia.