Cavoli rapa

Non si può mai avere troppe ricette del Sud, in modo da dare Southern Collard verdi una prova. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, senza latticini e intera 30 ha 513 calorie, 9g di proteine, e 49g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 6. Per $1.33 per porzione, questa ricetta copertine 24% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se si dispone di olio di canolan, cavolo verde, aceto, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. 98 persone hanno fatto questa ricetta e lo rifarebbero. A un paio di persone è piaciuto molto questo contorno. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 1 ora e 10 minuti. È portato a voi da Foodnetwork. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 79%. Questo punteggio è solido. Se ti piace questa ricetta, potrebbe piacerti anche ricette come Verdi del sud perfetti (cavoli, barbabietole, cavoli verdi, senape), Cavoli rapa, e Cavoli rapa.

Istruzione

Tagliare e scartare i gambi duri e le foglie scolorite dai verdi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Verde

Tagliare le foglie in nastri da 2 pollici.

In una pentola capiente, a fuoco medio-alto, aggiungere l'olio di canola e il maiale salato a dadini, e cuocere fino a doratura chiara e appena croccante.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Di Colza

Carne Di Maiale Salata

1 Cucchiaio Colmo Di Pepe Bianco

Attrezzatura che userete

Pentola

Rimuovere ad un tovagliolo di carta foderato piatto e lasciare raffreddare.

Attrezzatura che userete

Asciugamani Di Carta

Aggiungere la cipolla alla pentola e cuocere fino a quando traslucido, circa 5 minuti, quindi aggiungere i fiocchi di peperoncino rosso, pepe nero, e le verdure collard.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fiocchi Di Pepe Rosso

Cavoli Ricci

Pepe Nero

Cipolla

Attrezzatura che userete

Pentola

Mescolare ogni pochi minuti, o fino a quando i verdi sono appassiti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Verde

Aggiungere il brodo di pollo e l'acqua e coprire. Cuocere per 30-45 minuti, quindi rimuovere il coperchio, aumentare il calore ad alta, e aggiungere l'aceto e un cucchiaino di salsa piccante. Regolare il condimento, se necessario, quindi metterlo in una ciotola da portata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Brodo Di Pollo

Salsa Piccante

Condimento

Aceto

Acqua

Attrezzatura che userete

Ciotola

Cospargere con la carne di maiale salata e servire con ulteriore salsa di peperoncino sul lato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Piccante

Carne Di Maiale Salata

Attrezzatura

Pentola

Asciugamani Di Carta

Ciotola

Ingrediente

Serving:

1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

Chorizo messicano (circa 2 link)907Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

cavoli verdi, sciacquati 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

brodo di pollo a basso contenuto di sodio 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

cipolla tagliata a dadini 1(può essere o scremare)

pepe nero appena incrinato 11 libbra di zucchine,

salsa al peperoncino, più altro per servire (consigliato: Crystal)0(può essere o scremare)

fiocchi di pepe rosso schiacciati, facoltativi 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

carne di maiale salata tagliata a dadini da 1/4 di pollice 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano 796 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

aceto bianco

Vino consigliato: Riesling, Spumante, Zinfandel

Sud sul menu? Prova l'abbinamento con Riesling, Spumante e Zinfandel. In generale, ci sono alcune regole che ti aiuteranno ad abbinare il vino al cibo del sud. Il riesling alimentare o il vino bianco frizzante funzioneranno con molti cibi fritti, mentre lo zinfandel è ottimo con piatti alla brace. Si potrebbe provare Brundlmayer Steinmassl Riesling. Ai revisori piace molto con un 4.3 su 5 stelle e un prezzo di circa 39 dollari a bottiglia.