Carota, cavolo e mela Slaw con condimento di calce di cumino

Name: Carota, cavolo e mela Slaw con condimento di calce di cumino
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Cipolla gialla media, tritata (1 1/2 [10-oncia] pacchetti) carote tagliuzzate; 2 (inverno) menta fresca tritata o foglie di prezzemolo; 1 Granny Smith mela; 0 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. cumino macinato; 3 (inverno) succo di lime fresco (o limone); 3 (inverno) olio extra vergine di oliva; 710 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cavolo viola tagliuzzato (3/4 [10-oncia] pacchetto); 1 1 libbra di zucchine, Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) scalogno tritato finemente; 2 (inverno) semi di girasole salati

Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare carota, cavolo, e Slaw mela con calce cumino vestire una prova. Una porzione contiene 167 calorie, 3g di proteine, e 9g di grasso. Questo uomo delle caverne, senza glutine, primordiale, e tutto 30 ricetta serve 6 e costi 69 centesimi per porzione. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. È perfetto per Il quarto di luglio. Se hai carote, foglie di prezzemolo, sale e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 76%. Questo punteggio è buono. Provare Slaw messicano + Cumino Calce spogliatoio, Cavolo e carota Saltate in padella con cumino tostato e lime, e Cavolo rosso Slaw con salsa di lime per ricette simili.

Istruzione

Core e affettare la mela; gettare in 1 cucchiaio di succo di lime.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Fragola, Sbucciata

Per Preservare,

Mettere le carote e il cavolo in una grande ciotola e coprire con acqua bollente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

A 1 Ananas

Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Lasciare riposare 5 minuti; scolare e raffreddare leggermente.

Sbattere insieme l'olio, lo scalogno, il succo di lime rimasto, il sale e il cumino; aggiungere pepe macinato fresco a piacere. Toss carote, cavolo e mela in una grande ciotola con condimento, menta e semi di girasole.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Semi Di Girasole

Tortillas Di Mais Calde O Riso Bianco, Per Servire

1 Fragola, Sbucciata

A 1 Ananas

Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire

Scalogno, Grattugiato O Tritato