Capesante scottate in padella e insalata di pancetta

Name: Capesante scottate in padella e insalata di pancetta
Prep time: 21 min
Cook time: 21 min
Total time: 21 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 fetta fette di pancetta; 0 (può essere o scremare) 3 cucchiai di burro non salato, tagliato in 6 pezzi; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente condimento italiano leggero; 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pacchetto insalata mista; 1 (può essere o scremare) Lattuga romana, pomodoro a fette e cipolla rossa a fette, per guarnire; 0 (può essere o scremare) Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 680 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) capesante di mare (circa 28); 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano

Capesante scottate in padella e insalata di pancetta potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra scatola ricetta contorno. Questo uomo delle caverne, senza glutine, senza latticini, e primal ricetta serve 4 e costi $1.92 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 2g di proteine, 9g di grasso, e un totale di 103 calorie. Vai al negozio e prendi pancetta, pepe, paprika e poche altre cose per farlo oggi. È portato a voi dalle mie ricette. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 21 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 41%. Provare Capesante scottate su pancetta e insalata di spinaci con vinaigrette di sidro, Capesante di sesamo scottato e bistecca Teriyaki con insalata di cavolo scottato, e Capesante scottate con pancetta per ricette simili.

Istruzione

Risciacquare le capesante; asciugare con carta assorbente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Zucchina Piccola, Non Sbucciata E Tritata

Attrezzatura che userete

A 4 Foglie Di Basilico Fresco, Affettate Sottilmente

Unire paprika, sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Lattuga Romana, Pomodoro A Fette E Cipolla Rossa A Fette, Per Guarnire

8 (U-12) Gamberetti

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Cospargere 3/4 cucchiaino miscela di spezie in modo uniforme sopra capesante; mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Zucchina Piccola, Non Sbucciata E Tritata

Unire la miscela rimanente di spezie, il condimento e l'acqua; mescolare bene con una frusta. Accantonare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Attrezzatura che userete

Limone Appena Spremuto O A Piacere

Mettere le verdure di insalata in una grande ciotola; mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Verde

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Cuocere la pancetta in una grande padella antiaderente a fuoco medio fino a quando croccante.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Striscia Di Pancetta, Tagliata A Piccoli Lardelli

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Togliere la pancetta dalla padella, asciugare con carta assorbente e sbriciolare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Striscia Di Pancetta, Tagliata A Piccoli Lardelli

Attrezzatura che userete

A 4 Foglie Di Basilico Fresco, Affettate Sottilmente

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere capesante a sgocciolature in padella. Cuocere da 3 a 4 minuti su ciascun lato o fino a doratura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Zucchina Piccola, Non Sbucciata E Tritata

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Togliere le capesante dalla padella; mettere da parte e tenere in caldo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Zucchina Piccola, Non Sbucciata E Tritata

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere riservato miscela spogliatoio per pan; portare rapidamente a ebollizione, raschiando padella per allentare bit dorati.

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Versare sopra verdure insalata; gettare a cappotto. Dividere le verdure di insalata in modo uniforme tra 4 piatti. Top uniformemente con capesante e pancetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Verde

1 Zucchina Piccola, Non Sbucciata E Tritata

1 Striscia Di Pancetta, Tagliata A Piccoli Lardelli

Attrezzatura

A 4 Foglie Di Basilico Fresco, Affettate Sottilmente

Limone Appena Spremuto O A Piacere

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Ingrediente

Serving:

2fetta

fette di pancetta 0(può essere o scremare)

3 cucchiai di burro non salato, tagliato in 6 pezzi 796 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

condimento italiano leggero 227Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

pacchetto insalata mista 1(può essere o scremare)

Lattuga romana, pomodoro a fette e cipolla rossa a fette, per guarnire 0(può essere o scremare)

Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti 680Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

capesante di mare (circa 28)1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano

Vino consigliato: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Nero

Chardonnay, Chenin Blanc e Pinot Nero sono ottime scelte per le capesante. Chardonnay e chenin blanc sono ottimi abbinamenti per capesante grigliate o scottate. Se le capesante vengono abbinate a pancetta o altri salumi, prova un pinot nero leggermente raffreddato. Il Trentadue La Storia Chardonnay con un 4.3 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 25 dollari a bottiglia.