Capesante scottate con salsa di peperoncino dolce

Name: Capesante scottate con salsa di peperoncino dolce
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 20
Cuisine: Americana
Ingredients: 1 manopola radice di zenzero fresco; 1 manciata steli o foglie di coriandolo; 2 spicchi daglio; 4 (inverno) olio vegetale, più extra per cucinare; 20 1 zucchina piccola, non sbucciata e tritata; 1 WES E Arti della lingua inglese salsa al peperoncino dolce, da servire (ricetta sotto)

Capesante scottate con salsa di peperoncino dolce potrebbe essere solo il Americano ricetta che stai cercando. Questa ricetta serve 20 e costa 25 centesimi per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 2g di proteine, 3g di grasso, e un totale di 34 calorie. Se si dispone di manopola di radice di zenzero, coriandolo steli, capesante, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Questa ricetta è piaciuta a 94 buongustai e cuochi. E ' portato a voi da BBC Good Food. È perfetto per Il Super Bowl. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, intero 30, e pescatarian dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 20 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 8%, questo piatto è molto cattivo (ma ancora risolvibile). Ricette simili includono Capesante scottate con porri e limone peperoncino burro, Capesante scottate con salsa di melograno, e Capesante scottate con salsa di pompelmo.

Istruzione

Mettere lo zenzero, il coriandolo e l'aglio in un pestello e un mortaio, quindi pestare a una pasta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio

1 Arancia, Scorza

Miscela Di Cole Slaw Tricolore

Attrezzatura che userete

Mortaio E Pestello

Aggiungere l'olio e mescolare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Versare sopra le capesante e strofinare fino a quando non sono coperti con la miscela. Infilare ogni capesante su uno spiedino (vedi Know-how, sotto). Può essere fatto fino a 1 giorno di anticipo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Zucchina Piccola, Non Sbucciata E Tritata

Baguette Di Pane Francese, Affettato E Tostato

Attrezzatura che userete

Caramelle Air Head, Tagliate A Strisce Sottili

Per cucinare, scaldare una padella antiaderente fino a quando non è veramente calda.

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Mettere un paio di spiedini nella padella e cuocere per 2 minuti, fino a quando inizia a diventare dorato. Girare, condire con più olio se necessario, quindi cuocere per un altro min.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Caramelle Air Head, Tagliate A Strisce Sottili

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Servire con salsa di peperoncino dolce.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Peperoncino Dolce

Attrezzatura

Mortaio E Pestello

Caramelle Air Head, Tagliate A Strisce Sottili

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Ingrediente

Serving:

1manopola

radice di zenzero fresco 1manciata

steli o foglie di coriandolo 2

spicchi d'aglio 4(inverno)

olio vegetale, più extra per cucinare 20

1 zucchina piccola, non sbucciata e tritata 1WES E Arti della lingua inglese

salsa al peperoncino dolce, da servire (ricetta sotto)

Vino consigliato: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Nero

Chardonnay, Chenin Blanc e Pinot Nero sono ottime scelte per le capesante. Chardonnay e chenin blanc sono ottimi abbinamenti per capesante grigliate o scottate. Se le capesante vengono abbinate a pancetta o altri salumi, prova un pinot nero leggermente raffreddato. Il Trentadue La Storia Chardonnay con un 4.4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 25 dollari a bottiglia.