Capesante di vitello con insalata di pomodorini carbonizzati

Capesante di vitello con insalata di pomodorini carbonizzati potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Una porzione contiene 251 calorie, 29 g di proteine, e 13 g di grasso. Per $3.74 per porzione, questa ricetta copertine 17% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Una miscela di parmigiano-reggiano, aceto di sherry, olio d'oliva e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e primordiale dieta. Nel complesso, questa ricetta guadagna un abbastanza buono spoonacular punteggio di 72%. Ricette simili sono Capesante di vitello con insalata di lenticchie, Insalata di mais e Pomodorini carbonizzati con Zucchine e ravanelli, e Capesante di vitello con asparagi.

Istruzione

Accendi una griglia. In una grande ciotola, sbattere l'olio d'oliva con l'aceto di sherry, lo scalogno tritato e la senape di Digione. Condire la vinaigrette con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

Aceto Di Sherry

Cosciotto D'agnello, Con Osso

Vinaigrette

2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi

Scalogno, Grattugiato O Tritato

Attrezzatura che userete

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Limone Appena Spremuto O A Piacere

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Riscaldare una padella in ghisa media sulla griglia.

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Aggiungere i pomodori e cuocere a fuoco vivo, scuotendo la padella un paio di volte, fino a quando i pomodori sono carbonizzati e le bucce cominciano a dividere, circa 4 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Aggiungere i pomodori alla vinaigrette e rompere leggermente i pomodori per rilasciare alcuni dei loro succhi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Vinaigrette

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro

Condire il vitello con sale e pepe. Oliare leggermente la griglia della griglia. Grigliare la carne di vitello, girando una volta, fino a cottura ultimata, circa 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

1 Libbra Di Vitello Macinato (preferibilmente Allevato Naturalmente)