Hai bisogno di un piatto principale vegetariano? Honey Wheat Calzone potrebbe essere una ricetta tremenda da provare. Una porzione contiene 1383 calorie, 54 g di proteine, e 44g di grasso. Questa ricetta serve 2. Per $3.83 per porzione, questa ricetta coperture 56% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 3 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Se hai miele, acqua, farina e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare il miele si potrebbe seguire questo corso principale con il Pan di zenzero al miele come dessert. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 91%, che è eccellente. Ricette simili includono Calzone integrale con Salsiccia e Peperoni, Rapido Veggie caricato integrale Calzone di grano, e Calzone integrale di manzo, funghi e spinaci.
Istruzione
1
In una grande ciotola, unire la farina integrale, 1/2 tazza di farina multiuso, lievito e sale. Versare lentamente acqua calda, miele e 1 cucchiaio di olio sulla miscela di farina; mescolare bene. Continuare a mescolare circa 5 minuti in più, o fino a che liscio. Mescolare in circa 1/2 tazza di farina rimanente per fare un impasto morbido. Continuare a mescolare circa 8 minuti fino a quando l'impasto è liscio e satinato, aggiungendo la farina solo se necessario per evitare che si attacchi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Ulteriori Chicchi Di Girasole Salati, Facoltativi
Baccello Di Vaniglia, Diviso Nel Senso Della Lunghezza (o 1 1/2 Cucchiaino Di Estratto Di Vaniglia)
1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle
Paccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici
Salsa Di Pomodoro Hunt's® Con Basilico, Aglio E Origano
(tubo Grande)
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Può Fagiolini Alla Francese, Scolati
2
Girare la pasta su una superficie infarinata e impastare 1 minuto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Baccello Di Vaniglia, Diviso Nel Senso Della Lunghezza (o 1 1/2 Cucchiaino Di Estratto Di Vaniglia)
3
Mettere in una ciotola unta, coprire liberamente con un asciugamano e lasciare lievitare in un luogo caldo fino al raddoppio (circa 30 minuti). Nel frattempo, scaldare l'olio rimanente in una padella antiaderente a fuoco medio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi
Può Fagiolini Alla Francese, Scolati
4
Aggiungere le verdure e cuocere fino a quando ammorbidito.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio
5
Aggiungere la salsa di pomodoro; portare a ebollizione e cuocere a fuoco lento fino a quando addensato, 8 a 10 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Scalogno, Dadini Fini (conservare Per La Guarnizione Finale)
6
Togliere dal fuoco; fresco.
7
Preriscaldare il forno a 450 gradi F. Punch pasta verso il basso e lasciare riposare 10 minuti. Dividere la pasta a metà e pat o rotolare ciascuno in un cerchio di 12 pollici su una superficie infarinata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Baccello Di Vaniglia, Diviso Nel Senso Della Lunghezza (o 1 1/2 Cucchiaino Di Estratto Di Vaniglia)
Pugno
Confetti Di Perle Bianche
Attrezzatura che userete
Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato
8
Spalmare metà della salsa su metà di un cerchio di pasta; ripetere con la salsa e la pasta rimanenti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)
Baccello Di Vaniglia, Diviso Nel Senso Della Lunghezza (o 1 1/2 Cucchiaino Di Estratto Di Vaniglia)
9
Cospargere ogni cerchio con 1 tazza di formaggio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa Di Mirtilli Rossi, Per Servire
10
Aggiungere la carne, se lo si desidera. Piega ogni cerchio a metà. Pizzicare i bordi insieme per sigillare e premere con i denti di una forchetta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Mango, Sbucciato E Tagliato A Cubetti Piccoli
11
Cospargere la farina di mais su una teglia unta o rivestita di pergamena.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Basilico Fresco Tagliato A Fettine Sottili (facoltativo).
Attrezzatura che userete
Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®
12
Mettere calzoni almeno 3 pollici di distanza su teglia da forno.