Buon frullato mattutino

Buon frullato mattutino
Good-To-Go Mattina Smoothie potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra scatola di ricetta pasto mattina. Questa ricetta fa 2 porzioni con 364 calorie, 11g di proteine, e 11g di grasso ogni. Per 73 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 24% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegan dieta. Una miscela di succo di mela, banana, fiocchi d'avena e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 10 minuti. È portato a voi da Allrecipes. Nel complesso, questa ricetta guadagna un impressionante spoonacular punteggio di 93%. Ricette simili includono Buongiorno Sunshine Smoothie, Buongiorno Sunshine Smoothie, e Buongiorno Frullato alla fragola e Banana.

Istruzione

1
Frullare spinaci, avena, succo di mela, banana e burro di arachidi insieme in un frullatore o robot da cucina fino a che liscio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Burro Di ArachidiBurro Di Arachidi
Succo Di MelaSucco Di Mela
SpinaciSpinaci
Ulteriori Fette Di Banana, FacoltativeUlteriori Fette Di Banana, Facoltative
AvenaAvena
Attrezzatura che userete
Robot Da CucinaRobot Da Cucina
FrullatoreFrullatore
DifficoltaEasy
Pronti10 m.
Serving2
Punteggio di salute73
Rivista