Bulgur & insalata di fave con condimento piccante

Name: Bulgur & insalata di fave con condimento piccante
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 50 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) grano bulgur; 85 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) fava congelata, scongelata e podded, se ti piace; 6 pisello a scatto di zucchero, dimezzato longitudinalmente; 4 ravanello a fette sottili; 1 piccolo cipolla rossa tagliata a fettine sottili; 1 piccola manciata foglie di menta; 1 scorza e succo di lime; 1 piccolo peperoncino rosso, diseminato e tritato; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) olio extra vergine di oliva; 1 1 libbra di zucchine, aceto di vino bianco; 1 1 libbra di zucchine, chiaro miele

Bulgur & insalata di fave con condimento piccante richiede circa 25 minuti dall'inizio alla fine. Questa ricetta vegetariana senza latticini e lacto ovo serve 1 e costa $6.91 per porzione. Una porzione contiene 656 calorie, 28 g di proteine, e 16g di grasso. Funziona bene come contorno costoso. 34 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Se hai cipolla, foglie di menta, aceto di vino e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. E ' portato a voi da BBC Good Food. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 98%, che è tremendo. Ricette simili includono Insalata di rucola e fave con condimento al Rosmarino, Insalata di zucchine e fave con condimento all'aglio e alle erbe, e Insalata di fave e zucchine.

Istruzione

Cuocere il grano bulgur seguendo le istruzioni della confezione, aggiungendo le fave per gli ultimi 2 minuti. Raffreddare sotto l'acqua corrente fredda, scolarli bene, quindi saltarli con i piselli a scatto di zucchero, i ravanelli e la cipolla rossa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Piselli A Scatto Di Zucchero