Bruschetta schiacciata di Fave e Menta

Name: Bruschetta schiacciata di Fave e Menta
Prep time: 8 min
Cook time: 8 min
Total time: 8 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterranea, Italiana, Europea
Ingredients: 250 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) fave cotte e a doppio baccello; 1 spicchio daglio, dimezzato; 1 piccolo mazzo a di menta, solo foglie, tritate; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato un paio di lumache olio extravergine di oliva; 1 manciata parmigiano grattugiato più 3 trucioli, per finire

La bruschetta schiacciata di fave e menta potrebbe essere solo l'antipasto che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 5g di proteine, 14g di grasso, e un totale di 195 calorie. Questa ricetta senza glutine serve 4 e costa 34 centesimi per porzione. Una miscela di doppie fave, parmigiano più 3 trucioli, una di menta e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Non a molte persone è piaciuto molto questo piatto mediterraneo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 8 minuti. E ' portato a voi da BBC Good Food. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 60%, che è solido. Ricette simili includono Fava schiacciata, Fetan e tuffo alla menta, Pesto di fave schiacciato, e Bruschetta di Fave e Feta.

Ingrediente

Serving:

250Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

fave cotte e a doppio baccello 1

spicchio d'aglio, dimezzato 1piccolo mazzo

a di menta, solo foglie, tritate 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

un paio di lumache olio extravergine di oliva 1manciata

parmigiano grattugiato più 3 trucioli, per finire

Vino consigliato: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano e Verdicchio sono le mie scelte top per gli italiani. Gli italiani conoscono il cibo e conoscono il vino. Trebbiano e Verdicchio sono vini bianchi italiani che si abbinano bene con pesce e carni bianche, mentre il Chianti è un grande rosso italiano per piatti più pesanti e audaci. Si potrebbe provare Badian a Coltibuono Cultusboni RS Chianti Classico (mezza bottiglia). Ai revisori piace molto con un 4.3 su 5 stelle e un prezzo di circa 11 dollari a bottiglia.