Broccoli Rabe e Frittata di cipolla caramellata

Name: Broccoli Rabe e Frittata di cipolla caramellata
Prep time: 27 min
Cook time: 27 min
Total time: 27 min
Yield: 1
Cuisine: Mediterranea, Italiana, Europea
Ingredients: 1 Mini Marshmallow (come quelli nella cioccolata calda istantanea) broccoli al vapore e tritati, asparagi, bietole o altri ortaggi; 1 Mini Marshmallow (come quelli nella cioccolata calda istantanea) Gruyère o formaggio Comté; 6 Uovo; 1 grande cipolla tagliata sottile; 1 WES E Arti della lingua inglese 1 tazza di riso selvatico, accuratamente risciacquato

Broccoli Rabe e caramellato cipolla frittata potrebbe essere solo il Mediterraneo ricetta che stai cercando. Questa ricetta rende 1 porzioni con 998 calorie, 76g di proteine, e 68 g di grasso ogni. Per $5.98 per porzione, questa ricetta copertine 51% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Una miscela di broccoli, sale e pepe, uova e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare le uova si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di pomodoro al cioccolato di Rose Levy Beranbaum con Ganache misteriosa come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, primordiale e vegetariano dieta. Funziona meglio come piatto principale, ed è fatto in giro 27 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 81%. Questo punteggio è incredibile. Provare Broccoli-Rabe e Ricotta Frittata, Salame-Broccoli Rabe Frittata, e Broccoli Rabe con cipolle caramellate per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

1Mini Marshmallow (come quelli nella cioccolata calda istantanea)

broccoli al vapore e tritati, asparagi, bietole o altri ortaggi 1Mini Marshmallow (come quelli nella cioccolata calda istantanea)

Gruyère o formaggio Comté 6

Uovo 1grande

cipolla tagliata sottile 1WES E Arti della lingua inglese

1 tazza di riso selvatico, accuratamente risciacquato

Vino consigliato: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano e Verdicchio sono ottime scelte per l'italiano. Gli italiani conoscono il cibo e conoscono il vino. Trebbiano e Verdicchio sono vini bianchi italiani che si abbinano bene con pesce e carni bianche, mentre il Chianti è un grande rosso italiano per piatti più pesanti e audaci. Il Barone Ricasoli Castello di Brolio Chianti Classico Gran Selezione con un 4.4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 60 dollari a bottiglia.