Broccoli Di Girasole

Name: Broccoli Di Girasole
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 1 kg fresh broccoli, cut into florets (about 10 cups); 3 (inverno) Chorizo messicano (circa 2 link); 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Ostriche saltate o pollo cotto a dadini, per servire; 2 spicchi daglio, tritati; 1 (può essere o scremare) origano secco; 0 (può essere o scremare) 8 (U-12) gamberetti; 1 (può essere o scremare) Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 2 (inverno) Ulteriori chicchi di girasole salati, facoltativi

I broccoli di girasole sono una ricetta senza glutine, senza latticini, latto ovo vegetariana e intera 30 con 10 porzioni. Una porzione di questo piatto contiene circa 4 g di proteine, 6 g di grassi e un totale di 89 calorie. Per 31 centesimi a porzione, questa ricetta copre il 15% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Solo a poche persone è piaciuto davvero questo contorno. Se hai origano, sale, brodo di pollo e qualche altro ingrediente a portata di mano, puoi farlo. 1 persona è contenta di aver provato questa ricetta. Ti è offerto da Taste of Home. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 15 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio cucchiaio del 58%, che è abbastanza buono. Ricette simili sono Insalata di broccoli di girasole, Insalata di broccoli di girasole e Insalata di pasta di broccoli con uova e semi di girasole.