Broccoli arrostiti e cavolfiori

Name: Broccoli arrostiti e cavolfiori
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente fiori di broccoli; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente fiori di cavolfiore; 5 spicchi daglio, sbucciati e dimezzati; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) parmigiano grattugiato; 1 (può essere o scremare) pepe macinato fresco; 1 1 libbra di zucchine, (tubo grande)

Broccoli arrostiti e cavolfiore potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione contiene 71 calorie, 3g di proteine, e 4g di grasso. Questa ricetta serve 4. Per 54 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 11% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi parmigiano, pepe, spicchi d'aglio e poche altre cose per farlo oggi. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e primordiale dieta. È portato a voi dalle mie ricette. Nel complesso, questa ricetta guadagna un abbastanza buono spoonacular punteggio di 68%. Ricette simili sono Broccoli arrostiti e cavolfiori, Cavolfiore e broccoli con aglio arrosto, e Zuppa di cavolfiore arrosto e broccoli.