Blintzes al caramello e Banana
Caramello-Banana Blintzes è un senza glutine, fodmap amichevole, e vegan ricetta con 4 porzioni. Una porzione di questo piatto contiene circa 1g di proteine, 0g di grasso, e un totale di 160 calorie. Per 24 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 3% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Funziona bene come un pasto mattutino economico. Se si dispone di estratto di vanillan, blintzes base, zucchero di canna, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 8 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 20%, questo piatto non è così tremendo. Provare Berry Blintzes, Blintzes ai mirtilli, e Blintzes di formaggio per ricette simili.
Istruzione
Unire lo zucchero e l'acqua in una piccola padella; portare a ebollizione, mescolando fino a quando lo zucchero si scioglie.
Aggiungere la banana e la vaniglia; cuocere 4 minuti o fino a quando addensato. Miscela di banana cucchiaio sopra blintzes.