Bistecca Lo Mein

Name: Bistecca Lo Mein
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libbra di zucchine, granuli di brodo di manzo a basso contenuto di sodio; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cavolo tritato; 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) castagne dacqua a fette, scolate; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente carota tagliata diagonalmente, parzialmente cotta; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente sedano tagliato diagonalmente; 113 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) spaghetti sottili, cotti e scolati; 2 (inverno) 4 cucchiai di burro, tagliato a cubetti da 1/2 pollice; 2 (inverno) amido; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente funghi freschi affettati; 1 spicchio daglio, tritato; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolla verde affettata; 1 ( melanzane) cipolla, tagliata a rondelle; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) bistecca rotonda, tagliata; 15 piselli freschi, tagliati; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 6 panini ai semi di sesamo, divisi; 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano

Steak Lo Mein potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza latticini ha 241 calorie, 21 g di proteine, e 9g di grasso per porzione. Per $1.2 per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6. È perfetto per giorno di San Valentino. Se hai granuli di brodo di manzo, salsa di soia, castagne d'acqua e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il cavolo si potrebbe seguire questo corso principale con il Cavolo che sa di dessert! come dessert. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 35 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 60%. Questo punteggio è solido. Provare Bistecca Lo Mein, Pancit canton (alias lo mein o chow mein), e Niente Lo Mein per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

11 libbra di zucchine,

granuli di brodo di manzo a basso contenuto di sodio 4736 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

cavolo tritato 227Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

castagne d'acqua a fette, scolate 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

carota tagliata diagonalmente, parzialmente cotta 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

sedano tagliato diagonalmente 113Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

spaghetti sottili, cotti e scolati 2(inverno)

4 cucchiai di burro, tagliato a cubetti da 1/2 pollice 2(inverno)

amido 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

funghi freschi affettati 1

spicchio d'aglio, tritato 796 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

cipolla verde affettata 1( melanzane)

cipolla, tagliata a rondelle 454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

bistecca rotonda, tagliata 15

piselli freschi, tagliati 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

6 panini ai semi di sesamo, divisi 1776 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano

Vino consigliato: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Nero

La bistecca funziona molto bene con Merlot, Cabernet Sauvignon e Pinot Nero. Dopo tutto, manzo e vino rosso sono una combinazione classica. Generalmente, le bistecche più magre si abbinano bene con rossi leggeri o di medio corpo, come il pinot nero o il merlot, mentre le bistecche più grasse possono gestire un rosso audace, come il cabernet sauvingnon. La Maddalena Merlot con un 4.8 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 19 dollari a bottiglia.