Beef' n ' Bacon Lo Mein

Name: Beef' n ' Bacon Lo Mein
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pancetta tagliata a dadini; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) granuli di brodo di manzo; 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) bistecca di manzo, tagliata a strisce sottili; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cimette di broccoli freschi; 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) può affettato castagne acqua, scolati; 2 (inverno) olio di canola, diviso; 1 ( melanzane) carota, tagliata a strisce sottili da 2 pollici; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cavolfiori freschi; 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) spaghetti sottili, cotti e scolati; 3 (inverno) amido; 1 1 libbra di zucchine, gingerroot fresco tritato; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente funghi freschi affettati; 2 spicchi daglio, tritati; 1 piccolo cipolla, tagliata a spicchi; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 6 panini ai semi di sesamo, divisi; 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente acqua fredda

Beef ' n ' Bacon Lo Mein potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta senza latticini serve 4 e costa $2.98 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 27g di proteine, 38 g di grasso, e un totale di 607 calorie. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Vai al negozio e raccogli cimette di broccoli, cavolfiori, funghi e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare l'acqua si potrebbe seguire questo corso principale con il Granite di anguria e pesca come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 57%. Questo punteggio è buono. Provare Bacon Lo Mein, Carne di manzo a basso contenuto di grassi, e Beef Lo Mein per ricette simili.

Istruzione

In una grande padella, cuocere la pancetta fino a quando croccante; rimuovere gli asciugamani di carta per drenare. Eliminare i gocciolamenti. Nella stessa padella, soffriggere la carne in 1 cucchiaio di olio fino a quando non è più rosa, circa 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Striscia Di Pancetta, Tagliata A Piccoli Lardelli

1 Arrosto Di Spalla Di Maiale Disossata (da 2 A 2-1/2 Libbre), Rifilato E Tagliato A Cubetti Da 1 Pollice

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

A 4 Foglie Di Basilico Fresco, Affettate Sottilmente

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Rimuovere i succhi di carne e padella; tenere in caldo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Arrosto Di Spalla Di Maiale Disossata (da 2 A 2-1/2 Libbre), Rifilato E Tagliato A Cubetti Da 1 Pollice

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Nella stessa padella, soffriggere i broccoli, il cavolfiore, la carota, la cipolla e lo zenzero nell'olio rimanente per 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Crackers Integrali

1 Cucchiaio Di Basilico Fresco Tritato O 1/2 Cucchiaino Di Basilico Essiccato

Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire

Miscela Di Cole Slaw Tricolore

20 Fettine Sottili Di Zucchine

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere i funghi, l'acqua le castagne e l'aglio; cuocere e mescolare 2 minuti in più. Sciogliere il brodo in acqua bollente; mescolare nelle verdure.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Acqua O Latte Di Cocco *vedi La Nota Sulla Rottura Delle Noci Di Cocco

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

Anelli Sottili Di Peperone Rosso Dolce

Zucchine Medie Ciascuna)

1 Arancia, Scorza

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Mescolare in salsa di soia e manzo con succhi di pan.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi

1 Arrosto Di Spalla Di Maiale Disossata (da 2 A 2-1/2 Libbre), Rifilato E Tagliato A Cubetti Da 1 Pollice

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Unire l'amido di mais e l'acqua fredda fino a che liscio; aggiungere alla padella. Portare a ebollizione; cuocere e mescolare per 1-2 minuti o fino a quando addensato. Mescolare la pancetta e gli spaghetti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Lattina (12 Once) Di Crema Dietetica Soda