Barre di sentiero

Barre di sentiero
Non si può mai avere troppe ricette hor d'oeuvre, in modo da dare Trail Bar una prova. Questa ricetta serve 15 e costa 75 centesimi per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 8g di proteine, 26 g di grasso, e un totale di 396 calorie. È portato a voi da Tuttiricette. 3 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Una miscela di germe di grano, farina, miele e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 55 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 45%, questo piatto è abbastanza buono. Provare Barre della miscela della traccia, Barre di telluride, e Barrette di muesli Mix Trail per ricette simili.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 350 gradi F (175 gradi C).
Attrezzatura che userete
FornoForno
2
In una ciotola media, mescolare insieme il burro, 3/4 tazza di miele, e il succo di limone fino a quando ben amalgamato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Succo Di LimoneSucco Di Limone
BurroBurro
MieleMiele
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
3
Unire la farina, l'avena e il germe di grano; mescolare nella miscela di miele.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Germe Di GranoGerme Di Grano
Farina Per Tutti Gli UsiFarina Per Tutti Gli Usi
MieleMiele
AvenaAvena
4
Distribuire uniformemente sul fondo di una teglia da forno da 9x13 pollici non ingrassata. Accantonare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
DiffusioneDiffusione
Attrezzatura che userete
Teglia Da FornoTeglia Da Forno
5
In un'altra ciotola, sbattere le uova mentre si versa gradualmente 1/4 di tazza di miele. Mescolare mandorle, gocce di cioccolato, datteri, albicocche, cocco e semi di sesamo fino a quando non sono distribuiti uniformemente e ben rivestiti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Gocce Di CioccolatoGocce Di Cioccolato
SesamoSesamo
AlbicoccaAlbicocca
MandorleMandorle
CoccoCocco
DataData
MieleMiele
UovoUovo
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
6
Stendere sulla crosta nella padella.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CrostaCrosta
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
7
Cuocere per 30-35 minuti nel forno preriscaldato, o fino a quando il centro è impostato, e la parte superiore è leggermente dorata. Raffreddare completamente prima di tagliare in barre.
Attrezzatura che userete
FornoForno
DifficoltaEsperto
Pronti55 m.
Serving15
Punteggio di salute8
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