Barre di avena friabili

Name: Barre di avena friabili
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 10 (inverno) 210 g di nettare di agave; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 14 g di olio di cocco solido; 60 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) datteri tritati; 50 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) (1/4 di tazza, non imballato) zucchero di canna chiaro; 30 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) noci tritate; 335 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) (4 tazze, fare lultimo colmo) Dan-D-Pak farina davena (Utilizzare 3 3/4 tazze di avena veloce se non si dispone di questi, aggiungere 1/4 tazza di farina di lino a loro.); 60 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pepitas, arrosto e salato; 1 (può essere o scremare) Sale marino rosa dellHimalaya o sale marino normale

Friabile buona avena Bar potrebbe essere solo il dessert che stai cercando. Questa ricetta senza glutine e vegan serve 12 e costa 42 centesimi per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 3g di proteine, 5g di grasso, e un totale di 157 calorie. Questa ricetta da Avere torta Viaggerà ha 3 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Una miscela di nettare di agave, pepitas, datteri e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 22%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Provare Barrette di avena e albicocca friabili, Barrette friabili cotte a metà, e barrette di avena bananan al mirtillo per ricette simili.