Asparagi saltati e piselli spezzati

Asparagi saltati e piselli spezzati
Asparagi saltati e piselli spezzati potrebbero essere una buona ricetta per espandere il repertorio di contorni. Questa ricetta vegetariana senza glutine, senza latticini, paleolitica e latto ovo serve 8 persone e costa $ 1,03 a porzione. Una porzione contiene 66 calorie, 3 g di proteine e 4 g di grassi. 10 persone hanno fatto questa ricetta e la rifarebbero. Una miscela di asparagi, piselli dolci, sale marino e una manciata di altri ingredienti è tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. Ti è offerto da Foodnetwork. Con un punteggio al cucchiaio del 95%, questo piatto è eccezionale. Ricette simili includono asparagi saltati e piselli spezzati, insalata primaverile di asparagi, piselli spezzati e piselli con uovo in camicia e vinaigrette alla scorza di limone e insalata primaverile di asparagi, rampe, piselli spezzati e piselli con uovo in camicia e scorza di limone Vinaigrette.

Istruzione

1
Guarda come realizzare questa ricetta.
2
Tagliare le estremità dure degli asparagi e tagliare diagonalmente i gambi in pezzi da 2 pollici. Staccare l'estremità del gambo dei piselli dolci e tirare lo spago lungo la lunghezza della verdura.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Cucchiai Di Peperone Rosso Arrostito Tagliato A Dadini2 Cucchiai Di Peperone Rosso Arrostito Tagliato A Dadini
Piselli A Scatto Di ZuccheroPiselli A Scatto Di Zucchero
1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio
3
Scaldare l'olio d'oliva in una padella larga a fuoco medio e aggiungere gli asparagi e i piselli.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Cucchiai Di Peperone Rosso Arrostito Tagliato A Dadini2 Cucchiai Di Peperone Rosso Arrostito Tagliato A Dadini
2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi
Piselli A Scatto Di ZuccheroPiselli A Scatto Di Zucchero
Attrezzatura che userete
1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)
4
Se lo si desidera, aggiungere sale, pepe e scaglie di peperoncino rosso a piacere. Cuocere per circa 5-10 minuti finché non sarà al dente, mescolando di tanto in tanto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio D'oliva Più 3-4 CucchiaiOlio D'oliva Più 3-4 Cucchiai
8 (U-12) Gamberetti8 (U-12) Gamberetti
Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In QuartiGermogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti
5
Cospargere di sale marino e servire caldo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pecorino Romano Appena Grattugiato, Oppure A PiacerePecorino Romano Appena Grattugiato, Oppure A Piacere
DifficoltaNormale
Pronti20 m.
Serving8
Punteggio di salute27
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