Arrosto di manzo cotto lentamente

Name: Arrosto di manzo cotto lentamente
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 23 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pacchetto sugo marrone mescolare con cipolle; 1 1 libbra di zucchine, amido; 1 kg occhio-di-rotondo arrosto, tagliato; 1 (può essere o scremare) 8 (U-12) gamberetti; 296 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente acqua, divisa

L'arrosto di manzo cotto a fuoco lento potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta serve 12. Una porzione contiene 113 calorie, 22 g di proteine, e 2g di grasso. Per $4.29 per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se avete mix sugo marrone, pepe, occhio-di-round arrosto, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Per utilizzare l'amido di mais si potrebbe seguire questo corso principale con il Budino di amido di mais al cioccolato come dessert. È portato a voi dalle mie ricette. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 50%. Questo punteggio è buono. Ricette simili sono Arrosto di manzo cotto lentamente, Arrosto di manzo al caffè cotto lentamente, e Roast Beef con pomodori e aglio a cottura lenta.

Istruzione

Rivestire una grande padella antiaderente con spray da cucina; posizionare a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Cospargere l'arrosto su tutti i lati con pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

8 (U-12) Gamberetti

Aggiungere arrosto in padella, e cuocere fino a doratura su tutti i lati; posto in un 3 1/2-a 4-quart fornello lento elettrico rivestito con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Peperoncino Jalapeno Tritato Finemente Con Semi

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Unire 1 tazza di acqua e sugo mix; versare sugo sopra arrosto. Coprire e cuocere a fuoco basso per 8-10 ore o a fuoco alto per 4-5 ore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Grandi Spicchi D'aglio, Affettati Sottili

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Togliere l'arrosto dalla salsa; coprire l'arrosto e tenere in caldo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)

Unire rimanente 1/4 tazza di acqua e amido di mais, mescolando fino a che liscio. Mescolare lentamente miscela di amido di mais in sugo in fornello lento.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Lattina (12 Once) Di Crema Dietetica Soda

6 Grandi Spicchi D'aglio, Affettati Sottili

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Peperoncino Jalapeno Tritato Finemente Con Semi

Versare il composto in una misura di vetro a microonde da 1 quarto, mescolando fino a quando non si mescola. Microonde ad alta 2 minuti o fino a quando addensato, mescolando dopo 1 minuto.

Attrezzatura che userete

Verdure Californiane