Antipasto veloce di John
L'antipasto veloce di John potrebbe essere solo l'antipasto che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, senza latticini, intero 30, e pescatarian ha 258 calorie, 9g di proteine, e 22 g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 10. Per $1.45 per porzione, questa ricetta coperture 8% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Una miscela di cuori di carciofo marinati, funghi, sale e pepe e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Con uno spoonacular punteggio di 31%, questo piatto non è così eccezionale. Ricette simili includono Pizza Antipasto Veloce, Insalata Antipasto veloce, e Insalata di Pasta Antipasto veloce.
Istruzione
In una ciotola, mescolare giardiniera, cuori di carciofo (compresa la marinata), funghi, olive, salsa di pomodoro, tonno e aceto. Coprire e raffreddare per miscelare i sapori, almeno 12 ore o fino a 2 giorni.
Aggiungere sale e pepe a piacere.