Anatroccoli arrosto di mirtillo-Arancia

Anatroccoli arrosto di mirtillo-arancia richiede circa 3 ore e 15 minuti dall'inizio alla fine. Per 66 centesimi per porzione, questa ricetta copertine 7% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questo contorno ha 127 calorie, 2g di proteine, e 0g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 10. Questa ricetta di Taste of Home richiede brodo di pollo, mirtilli rossi, salsa di soia e arance navel. Questa ricetta è piaciuta a 1 buongustai e cuochi. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini e lacto ovo vegetariano dieta. Con un cucchiaio punteggio di 39%, questo piatto è piuttosto cattivo. Se ti piace questa ricetta, potrebbero piacerti anche ricette come Slow-Cooker Cranberry-Arancione Arrosto di maiale, Crock-Pot Cranberry & Orange Glassed Pork Roast, e L'ingrediente segreto (mirtillo): Chutney di mirtillo con arancia e zenzero cristallizzato.

Istruzione

Pungere bene la pelle degli anatroccoli.

Metti quattro quarti arancioni, un rametto di rosmarino e 1/4 di tazza di mirtilli rossi in ogni cavità; lega le bacchette insieme.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pesca, Sbucciata E Affettata O 1 Tazza Di Pesche A Fette Congelate Non Zuccherate

Bacchette Di Pollo

Colli Di Pollo

Sale Fino, Per Il Bordo Dei Bicchieri

Posizionare il lato del seno su un rack in una teglia.

Attrezzatura che userete

Ulteriore Scorza Di Lime Grattugiata, Facoltativa

In una grande ciotola, unire il succo d'arancia, il brodo, la salsa di soia, lo zucchero, lo zenzero e l'aglio; mescolare bene. Refrigerare 1/2 tazza per la glassa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Frutta Spalmabile Al Mirtillo Al 100%.

6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi

1 Arancia, Scorza

Miscela Di Cole Slaw Tricolore

Pacchetto Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio, Sgocciolati

Salsa Di Sesamo Giapponese Preparata

Liquirizia Gialla E Verde A Pochi Soldi

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Versare 1 tazza sopra gli anatroccoli; cospargere con i mirtilli rimanenti. Coprire e infornare a 350° per 1 ora. Scoprire; cuocere 1-1 / 2 ore in più imbastire frequentemente con la miscela di succo d'arancia rimanente. (

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Frutta Spalmabile Al Mirtillo Al 100%.

Pesca, Sbucciata E Affettata O 1 Tazza Di Pesche A Fette Congelate Non Zuccherate

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Scolare il grasso dalla padella mentre si accumula.)

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Unire la marmellata e la miscela di succo d'arancia riservata; distribuire su anatroccoli.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Frutta Spalmabile Al Mirtillo Al 100%.

Kiwi, Tagliato A Fette Spesse 1/4 Di Pollice

Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)

Cuocere, scoperto, 30-40 minuti in più o fino a quando un termometro di carne legge 180°. Eliminare le arance, il rosmarino e i mirtilli dalle cavità.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pesca, Sbucciata E Affettata O 1 Tazza Di Pesche A Fette Congelate Non Zuccherate

Colli Di Pollo

Sale Fino, Per Il Bordo Dei Bicchieri

Mango, Sbucciato E Tagliato A Cubetti Piccoli