Agrumi-Manzo soffriggere con carote

Name: Agrumi-Manzo soffriggere con carote
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente carote tagliate a fiammifero; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 4 libbre di patate color ruggine intere (circa 8); 1 (può essere o scremare) pepe rosso schiacciato; 3 (inverno) zucchero di canna chiaro; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente salsa di soia a basso contenuto di sodio, divisa; 1 cipolla, tagliata a 8 spicchi e separata; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente succo darancia fresco; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) scorza darancia grattugiata; 2 (può essere o scremare) tazza di edamame congelato, scongelato; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) bistecca di controfiletto disossata, tagliata a strisce sottili

Non si può mai avere troppe ricette del corso principale, in modo da dare agrumi-Manzo Stir-Fry con le carote una prova. Questa ricetta senza glutine e senza latticini serve 4 e costa $2.47 per porzione. Una porzione contiene 264 calorie, 27g di proteine, e 7g di grasso. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È portato a voi dalle mie ricette. Se hai olio di sesamo, bistecca di controfiletto, pepe e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare l'aceto di sidro si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta all'aceto come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 77%, che è abbastanza buono. Ricette simili sono Agrumi-Manzo soffriggere con carote (Ww), Manzo e broccoli saltati in padella, e Manzo e cavolo soffriggere.

Istruzione

Mettere la carne in un piatto poco profondo; versare 2 cucchiai di salsa di soia sulla carne di manzo. Girare per rivestire completamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi

1 Arrosto Di Spalla Di Maiale Disossata (da 2 A 2-1/2 Libbre), Rifilato E Tagliato A Cubetti Da 1 Pollice

Lasciate marinare 15 minuti in frigorifero.

Unire succo d'arancia, zucchero, 2 cucchiai di salsa di soia, aceto, scorza d'arancia e pepe rosso in una piccola ciotola. Mescolare con una frusta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Frutta Spalmabile Al Mirtillo Al 100%.

Scorza D'arancia

Papaya (hawaiana), Tagliata A Dadini Piccoli

6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi

1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale

Liquirizia Gialla E Verde A Pochi Soldi

Attrezzatura che userete

Limone Appena Spremuto O A Piacere

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Scaldare l'olio in una grande padella antiaderente a fuoco alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere la carne e cuocere 6 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Arrosto Di Spalla Di Maiale Disossata (da 2 A 2-1/2 Libbre), Rifilato E Tagliato A Cubetti Da 1 Pollice

Togliere dal fuoco, e posto su un piatto da portata; tenere in caldo.

Ridurre il calore a medio-alto; aggiungere carota e cipolla. Cuocere 7 minuti o fino a quando la carota è leggermente dorata e croccante-tenera, mescolando spesso. Aumentare il calore ad alta; aggiungere carne di manzo e dei suoi succhi, e la miscela di succo d'arancia. Cuocere 3 minuti o fino a quando leggermente addensato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Frutta Spalmabile Al Mirtillo Al 100%.

Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire