Zuppa di pollo e mais
La zuppa di mais di pollo potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine ha 362 calorie, 25 g di proteine, e 15g di grasso per porzione. Per $1.63 per porzione, questa ricetta copertine 22% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Una miscela di burro, prezzemolo, cosce di pollo e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare le patate si potrebbe seguire questo corso principale con il Focaccine di patate dolci come dessert. Questa ricetta di Foodess ha 54 fan. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 77%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare {SRC} Pollo + zuppa di mais, Zuppa di pollo e mais, e Zuppa di pollo e mais per ricette simili.
Ingrediente
2(inverno)![2 olive ripiene di peperoncino]()
2 olive ripiene di peperoncino340Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)![mais, più liquido]()
mais, più liquido0(può essere o scremare)![Cayenne]()
Cayenne3556 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente![brodo di pollo (o più se necessario)]()
brodo di pollo (o più se necessario)2(inverno)![prezzemolo fresco tritato, opzionale]()
prezzemolo fresco tritato, opzionale4736 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente![2 tazze di formaggi misti grattugiati, come i formaggi per i tacos]()
2 tazze di formaggi misti grattugiati, come i formaggi per i tacos1![20 fettine sottili di zucchine]()
20 fettine sottili di zucchine21 litro di latte intero, a temperatura ambiente![patate sbucciate e tagliate a dadini]()
patate sbucciate e tagliate a dadini4Rabarbaro tritato fresco o congelato![1 tazza di riso selvatico, accuratamente risciacquato]()
1 tazza di riso selvatico, accuratamente risciacquato3![cosce di pollo disossate senza pelle, tagliate a pezzi di dimensioni ridotte]()
cosce di pollo disossate senza pelle, tagliate a pezzi di dimensioni ridotte
2 olive ripiene di peperoncino340Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)
mais, più liquido0(può essere o scremare)
Cayenne3556 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente
brodo di pollo (o più se necessario)2(inverno)
prezzemolo fresco tritato, opzionale4736 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente
2 tazze di formaggi misti grattugiati, come i formaggi per i tacos1
20 fettine sottili di zucchine21 litro di latte intero, a temperatura ambiente
patate sbucciate e tagliate a dadini4Rabarbaro tritato fresco o congelato
1 tazza di riso selvatico, accuratamente risciacquato3
cosce di pollo disossate senza pelle, tagliate a pezzi di dimensioni ridotteDifficoltaNormale
Pronti35 m.
Serving4
Punteggio di salute17
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