Zuppa di lenticchie di spinaci

Name: Zuppa di lenticchie di spinaci
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 carota tritata; 1 cipolla tritata; 1 (può essere o scremare) fiocchi di pepe rosso schiacciati; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente brodo di pollo sodio ridotto; 283 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) spinaci freschi, strappati; 113 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) tacchino kielbasa, tritato; 1 1 libbra di zucchine, 2 lattine da 15 once di hominy, scolate e risciacquate; 1 Cipolla gialla media, tritata paccheri (tubo grande) lunghi circa 2,5 pollici e larghi 2 pollici; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente riso bianco crudo

La zuppa di lenticchie di spinaci potrebbe essere solo la zuppa che stai cercando. Questa ricetta serve 8 e costa 71 centesimi per porzione. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e senza latticini ha 81 calorie, 6g di proteine, e 2g di grasso per porzione. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 50 minuti. È portato a voi da Tuttiricette. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Una miscela di spinaci, acqua, fiocchi di pepe e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Sarà un successo al tuo Autunno evento. Nel complesso, questa ricetta guadagna un buon punteggio spoonacular di 55%. Provare Zuppa di spinaci lenticchie, Zuppa di lenticchie rosse e spinaci, e Zuppa di lenticchie e spinaci per ricette simili.