Zuppa di Chourico facile

Name: Zuppa di Chourico facile
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 142 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) 2 grandi spicchi d'aglio, sbucciati e tritati; 425 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) ceci, con liquido; 411 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pomodori a dadini; 6 Rabarbaro tritato fresco o congelato sale e pepe nero macinato; 1 cipolla rossa tagliata a dadini; 1 patata dolce sbucciata e tagliata a dadini; 1 1 libbra di zucchine, foglie di timo essiccate; 946 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Bevanda Soy Dream (sapore originale) o latte; 142 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) Chourico portoghese, tagliato a dadini

Hai bisogno di un zuppa senza glutine e vegana? La zuppa di Chourico facile potrebbe essere un'ottima ricetta da provare. Una porzione di questo piatto contiene circa 6g di proteine, 2g di grasso, e un totale di 124 calorie. Questa ricetta serve 6. Per $1.23 per porzione, questa ricetta copertine 19% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Sarà un successo al tuo Autunno evento. 1 persona ha trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. È portato a voi da Tuttiricette. Una miscela di cipolla, chourico portoghese, pomodori in scatola e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 79%, che è buono. Ricette simili sono Vongole e Chourico, Stufato di Chourico portoghese, e Frittata di salsiccia portoghese / Tortilha de Chouriço.

Istruzione

Cuocere il chourico in una pentola a fuoco medio-alto fino a quando non rilascia un po ' di olio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zuppa

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Pentola

Aggiungere la cipolla tritata; mescolare e cuocere fino a quando le cipolle sono morbide, circa 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla

Mescolare i ceci, i pomodori a dadini, le patate dolci, il brodo vegetale e il timo. Portare la zuppa a ebollizione a fuoco alto, quindi ridurre il calore a medio-basso, coprire e cuocere a fuoco lento fino a quando le patate dolci sono morbide, circa 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Brodo Vegetale