Verdi invernali italiani con condimento pera-noce

I verdi invernali italiani con condimento di pere e noci sono un contorno che serve 6. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine ha 256 calorie, 8g di proteine, e 19g di grasso per porzione. Per $1.38 per porzione, questa ricetta coperture 21% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Inverno. È portato a voi da Foodnetwork. Testa al negozio e raccogliere pezzi di noce, olio di vinaccioli, cavolo, e un paio di altre cose per farlo oggi. Questa ricetta è tipica della cucina mediterranea. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta porta in giro 1 ora. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 83%, che è spettacolare. Ricette simili sono Insalata invernale di Cavolo + Barbabietola con Pera, Gorgonzolan e Finocchio, Insalata mista di verdure con condimento caldo di noci, e Insalata di pere e Manchego con condimento di noci.

Istruzione

In una padella soffriggere di medie dimensioni aggiungere lo scalogno affettato con un filo d'olio e cuocere lentamente a fuoco medio fino a quando ben caramellato, circa 5-6 minuti. Mescolare la pera tagliata a dadini e cuocere fino a quando non è polposa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Scalogno, Grattugiato O Tritato

4 Cucchiaini Di Noci Tritate

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Aggiungere con attenzione la miscela di pere in un frullatore insieme al verjus, miele, 1/2 tazza di olio di semi d'uva, sale e pepe, a piacere. Purea fino a che liscio aggiungendo un po ' d'acqua a sottile se necessario; dovrebbe essere la consistenza di una vinaigrette spessa. Mettere da parte in frigorifero per raffreddare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

Foglie Di Timo Fresco Tritate, Private Di 3 O 4 Rametti Grandi

Vinaigrette

Verjus

1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

4 Cucchiaini Di Noci Tritate

Attrezzatura che userete

42 Fili Di Liquirizia Rossa

Lavare tutti i verdi e rimuovere i gambi. Strappare le foglie in pezzi di morso e asciugare bene. In una grande ciotola o piatto aggiungere le foglie e lanciare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Verde