Veggie Beef Stir-Fry

Name: Veggie Beef Stir-Fry
Prep time: 28 min
Cook time: 28 min
Total time: 28 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 355 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente baby bok choy, affettato; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente marinata di manzo; 355 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente suey choy, affettato; 2 opinione sedano a fette; 2 (può essere o scremare) amido; 1 bulbo di finocchio, affettato sottilmente; 2 Rabarbaro tritato fresco o congelato sale e pepe macinato fresco, a piacere; 1 piccolo pepe di jalapeno, tritato; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente marinata riservata (o resto); 1 1 libbra di zucchine, 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolla rossa tagliata a fettine sottili; 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) bistecca rotonda, tagliata a strisce sottili (o bistecca di fianco); 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente peperone dolce, affettato, di qualsiasi colore; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente crescione, confezionato e tritato grossolanamente (gli spinaci possono essere usati, ma non otterrete il delizioso sapore pepato del crescione.)

Veggie Beef Stir-Fry potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta senza latticini serve 2 e costa $3.44 per porzione. Una porzione contiene 438 calorie, 41g di proteine, e 19g di grasso. Questa ricetta da Food.com ha 1 fan. Se hai baby bok choy, bistecca rotonda, olio d'oliva e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare l'amido di mais si potrebbe seguire questo corso principale con il Budino di amido di mais al cioccolato come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 28 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 78%. Questo punteggio è buono. Provare Low-FODMAP Veggie Stir Fry con salsa Wasabi-Zenzero, Manzo e cavolo soffriggere, e Manzo e broccoli saltati in padella per ricette simili.