Uova verdi e Quiche di prosciutto
Uova verdi e prosciutto Quiche potrebbe essere solo il Mediterraneo ricetta che stai cercando. Questa ricetta rende 12 porzioni con 205 calorie, 12g di proteine, e 13g di grasso ogni. Per 57 centesimi per porzione, questa ricetta copertine 10% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. 92 persone hanno fatto questa ricetta e lo rifarebbero. Funziona bene come un pasto mattutino molto conveniente. È portato a voi da Allrecipes. Testa al negozio e raccogliere mix di cottura, uova, prosciutto, e un paio di altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora. Nel complesso, questa ricetta guadagna un abbastanza buono spoonacular punteggio di 53%. Ricette simili sono Uova verdi e Quiche di prosciutto, Uova verdi e Quiche di prosciutto, e Casseruola di prosciutto e fagioli verdi.
Istruzione
Preriscaldare un forno a 325 gradi F (165 gradi C). Rivestire il fondo di una padella da 9x13 pollici con spray da cucina.
Unire gli spinaci e la cipolla nella ciotola di un robot da cucina. Processo per tritare finemente.
Aggiungere le uova, il latte e la miscela di cottura; processo per mescolare.
Versare il composto nella padella preparata.
Cospargere di prosciutto e formaggio sopra la parte superiore.
Cuocere in forno preriscaldato per 35-45 minuti. Quiche è fatto quando stuzzicadenti inserito al centro esce pulito.
Guarnire con fette di pomodoro da servire.