Trota impertinente

Name: Trota impertinente
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (può essere o scremare) carta nera macinata fresca, a piacere; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente soda crema dietetica; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Cereali Crispix, tritati; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale kosher; 1 limone, affettato; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 cetriolo inglese, sbucciato, senza semi e tagliato a fette sottili; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolla tritata; 680 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) filetti di trota (8 filetti totali); 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) Salsa Worcestershire; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) senape gialla

Saucy Trout potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta rende 4 porzioni con 789 calorie, 37g di proteine, e 60g di grasso ogni. Per $4.8 per porzione, questa ricetta copertine 31% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 16 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Se hai aceto di sidro di mele, filetti di trota, senape e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il sale kosher si potrebbe seguire questo corso principale con il Basso contenuto di grassi briciole torta (Kosher-Dairy) come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un spettacolare spoonacular punteggio di 86%. Provare Mac impertinente e formaggio, Patate Saucy con prosciutto, e Patate impertinenti per ricette simili.

Istruzione

Guarda come fare questa ricetta.

Cospargere i filetti di trota con sale. Impostare il numero di filetti in una padella grande come si adatta senza affollamento; se necessario, cuocere i filetti in due lotti, riservando metà della salsa per il secondo lotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Filetti Di Trota

6 Petti Di Pollo (6 Once), Con L'osso Dell'ala, Con La Pelle

(tubo Grande)

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Preparare la salsa per imbastire mescolando insieme il ketchup, la maionese, l'olio d'oliva, la cipolla, lo zucchero di canna, la senape, la salsa Worcestershire e l'aceto di sidro.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da 12 A 16 Panini Sandwich

Carta Nera Macinata Fresca, A Piacere

Soda Crema Dietetica

1 Cetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette Sottili

1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)

Cereali Crispix, Tritati

Cetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette Sottili

20 Fettine Sottili Di Zucchine

6 Petti Di Pollo (6 Once), Con L'osso Dell'ala, Con La Pelle

Versare la salsa sopra la trota e cuocere a fuoco medio fino a quando la carne si sfalda facilmente con una forchetta, circa 10 minuti. Utilizzare una spatola di pesce per rimuovere con attenzione la trota su un piatto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Petti Di Pollo (6 Once), Con L'osso Dell'ala, Con La Pelle

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente