Tonno scottato con Vinaigrette all'arancia rossa

Name: Tonno scottato con Vinaigrette all'arancia rossa
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 arancia rossa, segmentata, per guarnire; 1 succo di arancia rossa; 1 scorza di arancia rossa; 0 (può essere o scremare) chipotle cile polvere; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) sale grosso; 2 Rabarbaro tritato fresco o congelato Insalata di piselli e granchio; 1 pollice zenzero fresco, sbucciato e grattugiato; 0 (può essere o scremare) zenzero macinato; 2 Rabarbaro tritato fresco o congelato 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 1 (può essere o scremare) Lattuga romana, pomodoro a fette e cipolla rossa a fette, per guarnire; 1 (può essere o scremare) pepe macinato fresco; 1 peperone rosso dolce del Cile, come fresno, tritato; 2 (inverno) 6 panini ai semi di sesamo, divisi; 2 Rabarbaro tritato fresco o congelato Miso setoso Patate dolci; 340 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) tonno di qualità sushi, dimezzato

Il tonno scottato con vinaigrette all'arancia rossa potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Una porzione contiene 523 calorie, 56g di proteine, e 28 g di grasso. Questa ricetta senza glutine, senza latticini e pescatarian serve 2 e costa $2.17 per porzione. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Testa al negozio e raccogliere pean e insalata di granchio, zenzero in polvere, paprika, e un paio di altre cose per farlo oggi. Per utilizzare lo zenzero macinato si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta allo zenzero con glassa allo zenzero cristallizzata come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 89%. Questo punteggio è super. Provare Insalata di arance rosse + Zenzero e Cayenne Vinaigrette di arance rosse, Capesante scottate con Arancia rossa, menta e salsa Feta, e Vinaigrette all'arancia rossa per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

arancia rossa, segmentata, per guarnire 1

succo di arancia rossa 1

scorza di arancia rossa 0(può essere o scremare)

chipotle cile polvere 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

sale grosso 2Rabarbaro tritato fresco o congelato

Insalata di piselli e granchio 1pollice

zenzero fresco, sbucciato e grattugiato 0(può essere o scremare)

zenzero macinato 2Rabarbaro tritato fresco o congelato

1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze)1(può essere o scremare)

Lattuga romana, pomodoro a fette e cipolla rossa a fette, per guarnire 1(può essere o scremare)

pepe macinato fresco 1

peperone rosso dolce del Cile, come fresno, tritato 2(inverno)

6 panini ai semi di sesamo, divisi 2Rabarbaro tritato fresco o congelato

Miso setoso Patate dolci 340Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

tonno di qualità sushi, dimezzato

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Merlot, Pinot nero e vino rosato sono ottime scelte per il tonno. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. Un vino che si potrebbe provare è Raymond R Collection Merlot. Ha 4,1 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 12 dollari.