Tonno alla griglia

Name: Tonno alla griglia
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 kg (3/4-inch-thick) bistecche di tonno (circa; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) rafano preparato; 1 striscia Contorno: scorza di limone; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) sciroppo d'acero puro (preferibilmente di grado B), più 4 cucchiaini per servire; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 6 panini ai semi di sesamo, divisi

Alla griglia Tunan è un senza glutine, senza latticini, fodmap friendly e pescatarian ricetta con 4 porzioni. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 160 g di proteine, 33 g di grasso, e un totale di 1004 calorie. Per $23.57 per porzione, questa ricetta copre 55% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Sarà un successo al tuo Il quarto di luglio evento. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Vai al negozio e prendi bistecche di tonno, rafano, salsa di soia e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare lo sciroppo d'acero si potrebbe seguire questo corso principale con il Budino alla vaniglia e mandorle Chia Colazione come dessert. Solo a poche persone è piaciuto molto questo corso principale. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 80%. Questo punteggio è impressionante. Ricette simili includono Tonno alla griglia con Couscous Ratatouille alla griglia e Pesto decostruito, Tonno alla griglia, e Tonno alla griglia.

Istruzione

Unire i primi 3 ingredienti in un sacchetto di plastica resistente con zip; aggiungere il tonno. Sigillare e raffreddare 1 ora, girando di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tonno

Attrezzatura che userete

Borse Ziploc

Togliere il tonno dal sacchetto di plastica, scartare la marinata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Marinare

Tonno

Attrezzatura che userete

Borse Ziploc

Grill tonno, coperto con coperchio grill, a fuoco vivo (400 a 50

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tonno

Attrezzatura che userete

Grill

2 minuti su ogni lato o al grado desiderato di cottura.

Servire con asparagi al vapore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Asparago

Guarnire, se lo si desidera.

Attrezzatura

Borse Ziploc

Grill

Ingrediente

Serving:

3kg

(3/4-inch-thick) bistecche di tonno (circa 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

rafano preparato 1striscia

Contorno: scorza di limone 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

sciroppo d'acero puro (preferibilmente di grado B), più 4 cucchiaini per servire 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

6 panini ai semi di sesamo, divisi

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Il tonno funziona molto bene con Merlot, Pinot Nero e vino rosato. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. La Raymond R Collection Merlot con un 4.1 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 12 dollari a bottiglia.