Tilapia in crosta di pinoli

Name: Tilapia in crosta di pinoli
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (inverno) 2 olive ripiene di peperoncino; 0 (può essere o scremare) erba di aneto; 1 2 cucchiai di limone appena spremuto, oppure a piacere; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente farina; 0 (può essere o scremare) 5-6 fette di mozzarella; 1 1 libbra di zucchine, 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 3 (inverno) 1 scalogno, grattugiato o tritato; 0 (può essere o scremare) condimento al limone e pepe; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente pinoli, macinati; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) filetti di tilapia (4-6oz ea)

Il Tilapian in crosta di pinoli è un pescatarian ricetta con 1 porzioni. Una porzione contiene 1300 calorie, 110 g di proteine, e 81g di grasso. Per $12.6 per porzione, questa ricetta coperture 56% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una miscela di burro, aneto, succo di limone e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Per utilizzare l'uovo si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di pomodoro al cioccolato di Rose Levy Beranbaum con Ganache misteriosa come dessert. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Funziona bene come un corso principale costoso. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti. È portato a voi da Recipezaar. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 80%, che è spettacolare. Provare Tilapia in crosta di pinoli, Agnolotti con Broccoli Arrostiti e Spinaci in Salsa di Pinoli Imburrati, e Tilapia in crosta per ricette simili.

Istruzione

In una ciotola poco profonda, unire i pinoli, la farina, l'aneto, il limone, il pepe e l'aglio salt.In un'altra ciotola poco profonda, unire l'uovo, il succo di limone e il miele.Immergere il pesce nella miscela di uova, quindi rivestire con il dado mixture.In una padella antiaderente, cuocere il pesce nel burro a fuoco medio per 4-6 minuti su ogni lato o fino a quando il pesce si sfalda facilmente con una forchetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

5-6 Fette Di Mozzarella

1 Scalogno, Grattugiato O Tritato

1 Confezione Di Formaggio Brie (12 Once).

2 Olive Ripiene Di Peperoncino

8 (U-12) Gamberetti

Lorann Cucina Professionale®

1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle

Bucce Di Limone

Aneto

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Foglie Di Basilico Fresco, Lavate E Scolate

2 Cucchiai Di Limone Appena Spremuto, Oppure A Piacere

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Cospargere con aneto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aneto

Attrezzatura

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Ingrediente

Serving:

2(inverno)

2 olive ripiene di peperoncino 0(può essere o scremare)

erba di aneto 1

2 cucchiai di limone appena spremuto, oppure a piacere 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

farina 0(può essere o scremare)

5-6 fette di mozzarella 11 libbra di zucchine,

1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle 3(inverno)

1 scalogno, grattugiato o tritato 0(può essere o scremare)

condimento al limone e pepe 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

pinoli, macinati 454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

filetti di tilapia (4-6oz ea)

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero, Spumante

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono ottime scelte per la Tilapia. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Un vino che si potrebbe provare è FitVine Vino Pinot Grigio. Ha 4,4 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 18 dollari.