Tilapia in crosta di mandorle

Name: Tilapia in crosta di mandorle
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 6 (inverno) 2 olive ripiene di peperoncino; 2 uovo; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente mandorle tritate; 1 1 libbra di zucchine, limone pepe; 8 spicchi di limone; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente parmigiano grattugiato fresco; 8 rametto brodo di pollo o brodo vegetale (o altro secondo necessità); 1 1 libbra di zucchine, aglio pepe; 8 Rabarbaro tritato fresco o congelato sale qb; 170 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) filetti di tilapia

La tilapia con crosta di mandorle potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta senza glutine, primordiale, fodmap amichevole e pescatarian serve 8 e costa $3.23 per porzione. Una porzione contiene 514 calorie, 30g di proteine, e 37g di grasso. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. È portato a voi da Tuttiricette. Una miscela di sale, spicchi di limone, spicchi di limone e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Per utilizzare le spicchi di limone si potrebbe seguire questo corso principale con il Baklava laminato come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 52%. Questo punteggio è buono. Ricette simili includono Tilapia in crosta di mandorle, Tilapia in crosta di mandorle, e Tilapia in crosta di mandorle e parmigiano.

Istruzione

Sbattere le uova con il pepe al limone e il pepe all'aglio fino a quando non si amalgamano; mettere da parte. Mescolare le mandorle tritate con 1 tazza di parmigiano in un piatto poco profondo fino a quando combinato; mettere da parte. Spolverare i filetti di tilapia con farina e scrollarsi di dosso l'eccesso. Immergere la tilapia nell'uovo, quindi premere nella miscela di mandorle.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Pomodoro Hunt's®

Tilapia

Burro Morbido Per Ungere Le Forme Da Forno

Limone Pepe

(23)

1 Arancia, Scorza

8 (U-12) Gamberetti

Lorann Cucina Professionale®

Foglie Di Basilico Fresco, Lavate E Scolate

2 Cucchiai Di Limone Appena Spremuto, Oppure A Piacere

Sciogliere il burro in una padella grande a fuoco medio-alto. Cuocere la tilapia nel burro fuso fino a doratura su entrambi i lati, da 2 a 3 minuti per lato. Ridurre il calore a medio e condire i filetti con sale se lo si desidera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tilapia

2 Olive Ripiene Di Peperoncino

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Cospargere la tilapia con il restante Parmigiano, coprire e continuare la cottura fino a quando il parmigiano si è sciolto, circa 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Pomodoro Hunt's®

Tilapia

Trasferire la tilapia in un piatto da portata e guarnire con molle di prezzemolo e spicchi di limone per servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cuneo Di Limone

Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)

Tilapia

Attrezzatura

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Ingrediente

Serving:

6(inverno)

2 olive ripiene di peperoncino 2

uovo 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

mandorle tritate 11 libbra di zucchine,

limone pepe 8

spicchi di limone 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

parmigiano grattugiato fresco 8rametto

brodo di pollo o brodo vegetale (o altro secondo necessità)11 libbra di zucchine,

aglio pepe 8Rabarbaro tritato fresco o congelato

sale qb 170Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

filetti di tilapia

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero, Spumante

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono le mie scelte top per Tilapia. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Un vino che si potrebbe provare è FitVine Vino Pinot Grigio. Ha 4,4 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 18 dollari.