Tasche di pita di tonno al curry

Name: Tasche di pita di tonno al curry
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (inverno) foglie di basilico, triturati; 4 lascia lattuga bibb (o qualsiasi altra lattuga che preferisci); 3 (inverno) sedano, tagliato a dadini (utilizzare una costola interna più piccola); 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente ribes o uvetta; 1 1 libbra di zucchine, Cipolla bianca, tagliata a dadini; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente maionese senza grassi o maionese o maionese a basso contenuto di grassi; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente granny smith mela, animato e piccolo (non bene); 1 (inverno) 1 fragola, sbucciata; 0 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. scorza di lime finemente grattugiata; 2 (inverno) cipolle rosse, piccoli dadi; 170 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) tonno albacore in acqua o tonno a pezzetti leggeri in acqua

Questa ricetta serve 2 e costa $1.75 per porzione. Guardando la tua figura? Questa ricetta pescatarian ha 248 calorie, 21 g di proteine, e 2g di grasso per porzione. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Una miscela di pane pita 2, tunan in acqua, cipolle e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 10 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 68%. Questo punteggio è buono. Provare Tasche di pita di tonno, Tasche calde di pita di tonno, e Insalata di tonno e fagioli in tasche di pita per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

2(inverno)

foglie di basilico, triturati 4lascia

lattuga bibb (o qualsiasi altra lattuga che preferisci)3(inverno)

sedano, tagliato a dadini (utilizzare una costola interna più piccola)596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

ribes o uvetta 11 libbra di zucchine,

Cipolla bianca, tagliata a dadini 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

maionese senza grassi o maionese o maionese a basso contenuto di grassi 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

granny smith mela, animato e piccolo (non bene)1(inverno)

1 fragola, sbucciata 01 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

scorza di lime finemente grattugiata 2(inverno)

cipolle rosse, piccoli dadi 170Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

tonno albacore in acqua o tonno a pezzetti leggeri in acqua

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Tunan nel menu'? Prova l'abbinamento con Merlot, Pinot Nero e vino rosato. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. La Provenienza Vigneti Napa Valley Merlot con un 4.2 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 34 dollari a bottiglia.