Tartare di Tonno

Tartare di tonno potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta rende 4 porzioni con 320 calorie, 34g di proteine, e 18g di grasso ogni. Per $1.11 per porzione, questa ricetta copertine 22% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, intero 30, e pescatarian dieta. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere delizioso e soddisfacente. Se hai sale, rametti di aneto, cipolla e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare il tuorlo d'uovo si potrebbe seguire questo corso principale con il L'albicocca si sbriciola come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 76%. Questo punteggio è solido. Provare Tartare di Tonno, Tartare di Tonno, e Tartare di Tonno per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

2(inverno)

cosciotto d'agnello, con osso 1rametto

aneto 2(inverno)

aneto (tritato)1

varietà di funghi 3(inverno)

1 scalogno, grattugiato o tritato 2(inverno)

1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze)1piccolo

cipolla (tritata)0(può essere o scremare)

pepe fresco incrinato 1fetta

pomodoro prugna sottile 0(può essere o scremare)

(tubo grande)1(può essere o scremare)

a-1 salsa di bistecca 454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

tonno fresco di sushi (julienned)

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Merlot, Pinot nero e vino rosato sono le mie scelte migliori per il tonno. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. Il Flora Springs Napa Valley Merlot con un 4.2 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 18 dollari a bottiglia.